Jambu Darsono, Namanya Unik dengan Segudang Manfaat

Asal- usul pohon Jambu Darsono ini belum diketahui secara jelas, akan tetapi sudah sejak lama ditanam orang di wilayah Semenanjung Malaya (Malaysia, Thailand, Singapura dan Myanmar), Sumatra dan Jawa.

Manfaat dan Kandungan Nutrisi Jambu Darsono

Dari sampel 100 gram daging buah Jambu Darsono didapatkan informasi tentang kandungan nutrisi yang sangat berguna bagi tubuh kita, yaitu : 

• protein 0,5 - 0,7 gram, 
• lemak 0,1 - 0,2 gram, 
• serat 0,6 - 0,8 gram, 
• kalsium 5,6 - 5,9 miligram, 
• posfor 11,6 - 17,9 miligram, 
• zat besi 0,2 - 0,82 miligram, 
• karoten 0,003 - 0,008 miligram, 
• vitamin A 3 - 10 IU, 
• vitamin B1 15 - 39 mcg, 
• vitamin B2 20 - 39 mcg, 
• vitamin B3 0,21 - 0,40 miligram, 
• asam askorbat 6,5 -17,0 miligram.

Meski kandungan gula Jambu Darsono tidak terlalu tinggi namun cukup untuk memenuhi kebutuhan akan gula bagi tubuh. Jambu Darsono cukup baik untuk dikonsumsi karena berpengaruh baik bagi gula darah dan bermanfaat mencegah diabetes. 

Jambu Darsono merupakan sumber vitamin C, dalam sampel 100 gram daging buah Jambu Darsono setidaknya terdapat 22 miligram vitamin C. Vitamin ini berfungsi meningkatkan daya tahan (imunitas) tubuh, menangkal radikal bebas, mengobati luka dan meregenerasi sel-sel yang rusak.

Berikut ini bermacam-macam khasiat buah Jambu Darsono bagi kesehatan tubuh kita, di antaranya : mencegah osteoporosis, meningkatkan daya tahan tubuh, melancarkan sistem pencernaan, melancarkan buang air besar, menurunkan demam, mencegah diabetes melitus, mengobati didisentrimenjaga sistem saraf.

Mempercepat metabolisme karbohidrat, memelihara fungsi otot, mencegah penuaan dini dan melembabkan kulit, sebagai obat infeksi mulut dan tenggorokan, sebagai penunjang diet, menghilangkan kolesterol dari dalam usus yang menyebabkan perut buncit.

Meningkatkan fungsi sel darah putih (sebagai antivirus dan antibodi) mempercepat penyembuhan luka, melancarkan peredaran oksigen dalam sel darah merah.

Meningkatkan fungsi otak serta meningkatkan daya pikir dan konsentrasi, meningkatkan sistem kepekaan otak untuk menjalankan perintah dan fungsinya, membantu pembentukan protein (sintesis proteinnya membantu membangun jaringan tubuh), memperbaiki jaringan tubuh yang rusak, membantu proses reproduksi, melindungi membran mukosa (menjaga tubuh dari berbagai mikroorganisme penyebab infeksi).

Memperbaiki tekstur kulit, karena kandungan vitamin C Jambu Darsono untuk sistem vaskular, pembuluh darah kecil di bawah kulit akan mengalirkan oksigen dan nutrisi agar kulit selalu sehat, memperbaiki tekstur serta mencegah kulit kering dan kusam.

Menyuburkan rambut, menguatkan akar rambut, mencegah rambut kering dan bercabang, menghilangkan ketombe (kandungan vitamin C Jambu Darsono berguna melawan bakteri di kulit kepala penyebab folikel tersumbat, kulit mati, kering dan terkelupas), mengatasi nyeri haid.