Maka itu, demi menjaga tubuh kamu tetap sehat dan kuat menjalankan puasa seharian, hindari makanan dan minuman tersebut saat kamu sahur atau berbuka. Karena harusnya kita mendapatkan manfaat dari berpuasa, kamu malah mendapatkan petaka. (Sumber: BeneFIT.co.id)
Follow Instagram @kompasianacom juga Tiktok @kompasiana biar nggak ketinggalan event seru komunitas dan tips dapat cuan dari Kompasiana
Baca juga cerita inspiratif langsung dari smartphone kamu dengan bergabung di WhatsApp Channel Kompasiana di SINI