Quarter Life Crisis? Ingat 5 Hal Ini Agar Siap Menghadapi!

Menjadi dewasa untuk sebagian besar orang adalah hal yang menakutkan. Mengapa demikian? Karena pada tahap dewasa ini akan menghadapi realita kehidupan yang penuh tantangan dan tuntutan yang tentu tidak mudah dan penuh tanggung jawab. 

Orang-orang menyebut bahwa jika sudah memasuki awal masa dewasa awal, akan berhadapan dengan istilah quarter life crisis. Quarter life crisis ialah masa dimana seseorang terus menerus mengalami keraguan terhadap masa depan terkait pendidikan, karir, relasi dan kehidupan sosial. Misalnya ragu akan pekerjaan yang dijalani, merasa bosan dengan rutinitas sehari-hari, menarik diri dari lingkungan atau pergaulan. Hal-hal tersebut akan menimbulkan suatu perasaan tidak bahagia. 

Namun tidak perlu khawatir, persiapkan dirimu agar siap menghadapi masa dewasa secara baik. Yuk simak beberapa hal yang perlu kamu perhatikan agar bisa melalui quarter life crisis. 

1. Kenali Siapa Kamu

Dengan mengenali diri sendiri, kamu akan lebih mudah menghadapi arus pendewasaan dengan mengetahui apa yang akan kamu lakukan ke depannya. 

Lakukan evaluasi diri, temukan motivasi untuk menjalani hidup, dan tahu apa tujuan hidup yang sesungguhnya.

2. Ketahui Bahwa Pasti Ada Orang yang Tidak Menyukaimu

Meskipun kamu telah memiliki pencapain yeng hebat dengan cara jujur, berusaha keras, tanpa menyakiti orang lain, faktanya akan tetap ada orang tidak menyukaimu. 

Pahami dan terima secara perlahan. Selagi kamu tidak berbuat kesalahan, dan tidak mendapat gangguan serius, tidak perlu dipikirkan secara berlebihan.

3. Memiliki Prinsip

Persoalan yang sering dialami adalah membandingkan diri dengan orang lain terutama dalam hal pencapaian. 

Kamu tidak perlu membandingkan pencapaian diri sendiri dengan orang lain. Selama kamu memiliki prinsip yang kuat, segala kebingungan akan teratasi. Yang terpenting adalah fokus mengembakan diri. Jadi, stop membanding-bandingkan karena tidak akan ada habisnya. 

4. Konsisten dengan Rancangan Hidup

Buatlah rancangan hidup untuk beberapa tahun ke depan. Rencanakan segala sesuatunya, kemudian pikirkan bagaimana kamu bisa merealisasikannya dalam kurun waktu yang sudah kamu tentukan. 

Selain itu, kamu juga bisa membuat perencanaan dalam hal finansial. Cobalah untuk konsisten menabung sesuai dengan kemampuan kamu. Dengan memiliki kebiasaan tersebut, kamu akan merasa tenang dan dapat mewujudkan rancangan hidup.

5. Lakukan Hal yang Kamu Sukai

Ada kalanya kamu pasti merasa tidak produktif. Cobalah untuk melakukan aktivitas-aktivitas yang kamu sukai agar merasa lebih baik. Lakukan hobi kamu, atau pergi bersama teman-teman dekat. 

Dalam menghadapi quarter life crisis pada masa dewasa awal diperlukan penanaman sikap-sikap positif agar dapat melaluinya secara baik dan maksimal. 

Jangan biarkan quarter life crisis menguasai masa dewasa awalmu, karena bukan hanya kehidupan pribadi saja yang terganggu, tapi relasi dan kehidupan sosial pun bisa terputus.