Mengenal Self-Diagnose

Nama : Maulidya Farah Ulfiatus Sholeha

NIM  : 202210230311114

Belakangan ini mental health menjadi banyak perbincangan di internet dan media sosial terutama pada kalangan remaja, hal ini mengartikan bahwa masyarakat sudah mulai sadar dengan kesehatan mental (mental health). Akan tetapi hal tersebut dapat menimbulkan self-diagnose yang didapat dari informasi pribadi dan sumber yang tidak akurat.

Terlebih lagi dengan masa pandemi COVID-19 seperti saat ini, para remaja mengaku mengalami gangguan kesehatan mental di media sosial hanya dengan self-diagnose. Mirisnya hal ini dijadikan sebagai tren untuk mendapatkan simpati dan empati penonton dengan menayangkan video menyakiti diri sendiri seperti self-harm.

Sebelum adanya internet self-diagnose memang sudah sering dilakukan, Teori Talcott-Person menyatakan bahwa self-diagnosis adalah kemampuan untuk menempatkan diri pada posisi orang sakit berdasarkan informasi yang diperoleh secara independen dari sumber nonprofesional seperti teman, keluarga, internet, atau pengalaman sebelumnya.

Bijak dalam mengambil informasi!

Informasi tentang kesehatan yang tersedia di majalah, internet, koran, dan buku berguna untuk mengenali penyakit sebagai antisipasi dan gaya hidup sehat. Namun kita juga perlu memilih informasi tersebut, sebab saat ini sudah banyak informasi yang tidak valid beredar. Sebagai individu yang bijak kita perlu melakukan hal tersebut, mengapa? Karena jika kita terburu-buru mengambil keputusan dan tidak dibantu oleh seorang profesional, akan berdampak buruk dan pengobatan yang tidak benar.

Gunakan informasi kesehatan mental yang dibagikan di media sosial untuk pengetahuan dan informasi umum saja jangan sampai melakukan self-diagnose. Diagnosa hanya boleh dilakukan oleh tenaga profesional seperti psikolog dan psikiater, sebab mendiagnosa penyakit terutama penyakit mental membutuhkan proses yang panjang dan kompleks.      

Apa saja sih dampak jika kita self-diagnose?

Berikut beberapa dampak buruk yang muncul jika kita melakukan self-diagnose:

1. Salah diagnosis

Diagnosis didasarkan pada analisis gejala yang menyeluruh seperti kondisi medis yang sudah ada sebelumnya, faktor lingkungan, pemeriksaan fisik, pemeriksaan penunjang serta pengamatan lebih lanjut untuk menentukan masalah pada fisik maupun mental. Faktor-faktor penting saat melakukan self-diagnose akan terlewati dan membuat kesimpulan diagnosa menjadi salah. Gejala yang dialami tidak bisa hanya dicocokkan dengan gejala yang terdaftar tanpa pemeriksaan lebih lanjut.

2. Salah penanganan

Diagnosis yang salah cenderung mengarah pada perawatan yang salah. Obat-obatan yang dibeli atau yang diberikan setelah self-diagnose bisa berakibat fatal. Self-diagnose dapat menyebabkan efek samping yang berbahaya karena setiap penyakit memiliki penanganan, jenis, dan dosis yang berbeda-beda.

3. Membuat gangguan kesehatan yang lebih parah

Self-diagnose dapat memperburuk penyakit yang diderita dan menambah masalah baru (komplikasi). Obat atau pengobatan yang salah tidak akan menyembuhkan rasa sakit, tetapi bisa menyebabkan penyakit yang lain.

4. Menyebabkan cyberchondria

Cyberchondria merupakan kondisi ketika seseorang mencari dan mendapatkan banyak informasi di internet dan media sosial tentang penyakit yang kemudian menyebabkan ketakutan dan kepanikan.

Demikian tulisan-tulisan yang perlu diperhatikan dan diingat oleh masyarakat terutama para remaja. Hubungi pihak profesional seperti psikolog atau psikiater jika kalian merasa ada yang tidak benar pada diri kalian, supaya tidak terjadi kesalahan yang berulang mengenai kesehatan mental terutama pada self-diagnose.

 

Referensi :

Sadida, S. (2021). Perancangan Informasi Fenomena Self-Diagnosis Kesehatan Mental Remaja Generasi Z Di Media Sosial Melalui Media Buku Ilustrasi. Retrieved September 17,2022 from unikom.ac.id.

https://elibrary.unikom.ac.id/id/eprint/6048/

Maskanah, I. (2022). Fenomena Self-Diagnosis di Era Pandemi COVID-19 dan Dampaknya terhadap Kesehatan Mental. Journal of Psychology Students, 1(1), 1-2.

https://journal.uinsgd.ac.id/index.php/jops/article/view/17467