Mohon tunggu...
Maulida Zuhrotun Nisa
Maulida Zuhrotun Nisa Mohon Tunggu... Lainnya - Mahasiswa S1 Farmasi

Mahasiswa S1 Farmasi Universitas Muhammadiyah Malang

Selanjutnya

Tutup

Ilmu Sosbud

Mahasiswa UMM Mengadakan Program Gerak Sehat di SDN 1 Setail Kabupaten Banyuwangi

27 Februari 2023   11:49 Diperbarui: 18 Maret 2023   23:43 271
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Bagikan ide kreativitasmu dalam bentuk konten di Kompasiana | Sumber gambar: Freepik

Pengabdian Masyarakat Mahasiswa (PMM) yang dilaksanakan oleh Mahasiswa Universitas Muhammdiyah Malang, Kelompok 42 dari Gelombang 12, dan kegiatan PMM ini bertujuan mengaplikasikan Hilirisasi penelitian di Universitas Muhammadiyah Malang. Kegiatan PMM ini dibawah bimbingan Ibu Aghnia Fuadatul Inayah, M.Farm. Klin., Apt. dengan koodinator Yusrif Juliansyah yang beranggotakan Astry Delima Aprilia, Puri Diana Mutiara Dewi, Maulida Zuhrotun Nisa Alkayyis, Clairine Amanda Basuki. Mengadakan Program Gerak Sehat yang diberikan kepada anak-anak di SDN 1 Setail yang bertempat di Jl. Jember, Desa Setail, Kec. Genteng, Kabupaten Banyuwangi, Jawa Timur 68465.

Pentingnya aktif bergerak untuk jaga berharganya kesehatan tubuh. Tahukah kamu bahwa aktif bergerak tidak hanya baik untuk kesehatan tubuh tapi juga bagi kesehatan mental serta menjaga penampilan tetap prima? Sayangnya masih banyak masyarakat yang belum paham tentang pentingnya aktif bergerak sebagai cara menjaga kesehatan. 

Di dunia kesehatan, kasus malas bergerak seperti ini disebut gaya hidup sedentari atau sedentary lifestyle. Maka dari itu, kelompok kami mengadakan program sehat. Yang mana program ini bertujuan untuk Menjaga Kesehatan Sistem Gerak Tubuh dengan Aktif Bergerak. Manusia bisa bergerak dengan leluasa karena adanya sistem gerak dalam tubuh yang bekerja dan saling bersinergi. Sistem gerak tersebut meliputi Rangka, Sendi, dan Otot.

Manfaat dari program gerak sehat ini yaitu antara lain :

 1.  Otot dan Tulang Semakin Kuat

2.  Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh 

3.  Meningkatkan Metabolisme Tubuh 

4.  Mempertajam Daya Pikir dan Ingatan 

5.  Tidak Mudah Lelah

6.  Meningkatkan Suasana Hati

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
  3. 3
Mohon tunggu...

Lihat Konten Ilmu Sosbud Selengkapnya
Lihat Ilmu Sosbud Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun