Tidak memiliki gangguan mental: seperti skizofrenia, retardasi mental, atau pun lainnya
Tidak memiliki relasi dengan orang lain, misalnya pertemanan
Seringkali mereka mengubah jam tidur (tidur di siang hari, dan bangun di malam hari) untuk menghindari interaksi dengan orang lain
Beberapa pelaku hikikomori menyatakan dapat tetap berinteraksi jika berhubungan dengan orang asing yang tidak mereka kenal
Mereka umumnya mampu keluar rumah, misalnya untuk membeli barang keperluan hidup, walau biasanya dilakukan pada malam hari
Kebanyakan dari mereka juga bergantung secara finansial pada orang tua untuk bertahan hidup
Cara mengatasi anak hikikomori
Anda dapat membawanya berkonsultasi dengan dokter atau psikolog untuk mendapatkan terapi. Anda selaku orang tua harus menyadari bahwa ini bukan kondisi yang dapat sembuh atau berubah dalam waktu yang singkat. Dukungan dari orang-orang terdekat penting untuk melancarkan adaptasi hikikomori menuju kondisi yang lebih normal.
Memang berat menghadapi pertanyaan MENGAPA dan KAPAN di lingkungan sosial basa-basi. Jika sudah lulus kuliah ditanya kapan kerja. Jika sudah kerja ditanya kapan menikah. Jika sudah menikah ditanya kapan punya anak. Makanya pelaku hikikomori masih dapat berinteraksi dengan orang yang tidak dikenal karena tidak harus menghadapi pertanyaan-pertanyaan basa-basi di lingkuangan sosial seperti itu. Yang memang tidak bisa ditahan.Â
Harus dibangun sikap santai dan tidak usah memperdulikan pertanyaan tersebut, dijawab ringan saja, alhamdulillaah memang belum dan ditutup dengan senyuman. Tapi memang bisa bersikap seperti itu tidaklah mudah, butuh latihan dan konseling. Karena kita tidak bisa mengatur lingkungan kita, yang kita bisa atur adalah bagaimana kita bersikap menghadapi hal kurang nyaman dari luar diri kita.
Dikutip dan diolah dari berbagai sumber
