Benarkah Air Alkali Baik untuk Kesehatan Tubuh?

Efek placebo adalah perasaan di mana seseorang merasa lebih sehat atau merasa mengalami kesembuhan setelah melakukan perawatan atau mengkonsumsi bahan tertentu, namun tanpa ada efek sesungguhnya dari bahan atau metode tersebut. 

Efek ini adalah perasaan yang subyektif. Setelah minum produk A, seseorang merasa sakitnya mereda. Padahal secara ilmiah senyawa kimia dalam produk A tidak menyembuhkan sama sekali. Ya jadi semacam menipu diri sendiri. 

Meskipun demikian ternyata toh banyak orang yang rela mengeluarkan uang lebih untuk "membeli" perasaan itu. Bahkan mereka giat menawarkan kabar baik itu ke rekan dan tetangganya. Beberapa tidak percaya dan acuh. Seperti saya ini.

Saya bukan ahli gizi, tetapi saya ingin mengatakan sedikit. Jika Anda ingin minum air yang merambat melalui celah bebatuan, pergilah Anda ke mata air alami, sendang, atau air terjun. Bahkan air sumur di rumah Anda adalah air yang keluar dari balik padas yang dibor dengan susah payah oleh tukang. Tidak perlu jauh-jauh, selama air Anda tidak tercemar. 

Jika Anda ngotot ingin air yang lebih basa, Anda bisa ke daerah pegunungan kapur seperti Kabupaten Gunung Kidul dan Kabupaten Wonogiri (di pulau Jawa) atau di manapun. Di sana Anda bisa minum air yang miskin proton akibat kayanya ion karbonat. Sebenarnya jika Anda minum air yang banyak dan rutin buang air kecil saja itu sudah cukup. 

Periksalah urin Anda setiap buang air, pastikan itu bening. Jika kuning, Anda tidak sehat. Anda makan yang bergizi, itu sudah cukup. Tidak perlu memilah makanan yang asam dan basa, yang penting Anda tidak memakan satu jenis makanan terlalu banyak. 

Jika Anda cemas dengan polusi udara di sekitar Anda, gunakanlah masker. Jika Anda merasa membutuhkan antioksidan, makanlah sayur dan buah. Pigmen berwarna di dalamnya adalah antioksidan. Meminum air yang menjajakan kesembuhan, tidak membuat Anda lebih sehat dari mereka yang meminum air biasa.