Jika ingin mendapatkan manfaat lebih, maka bisa berlangganan tahunan. Biayanya sampai 600 ribu/tahun untuk aplikasi Runkeeper. untuk saat ini, saya cukup memanfaatkan versi gratis sampai kemampuan lari terbentuk maksimal. Toh, apa yang saya butuhkan masih tersedia.
Statistik lari via Runkeeper.Dokpri
Nah, bagaimana dengan teman-teman, apakah tertarik untuk lari pagi? modalnya cukup kemauan dan merutinkan setidaknya 3 kali/minggu. Kalau masalah manfaat tidak perlu ragu, saya sudah membuktikannya.Â
Yuk, hidup sehat dengan banyak bergerak. Kalau belum sanggup lari, jalan pun boleh. 3-4 km/hari sudah cukup memberi efek positif pada tubuh. Belum yakin? coba lakukan segera! GRATISSSS.
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H
Beri Komentar
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!