Ketika sudah menyelesaikan shalat magrib, barulah mulai makan dengan tetap tidak berlebihan. Setidaknya, sisakan 1/3 bagian perut untuk udara.Â
Sebagaimana anjuran Rasulullah, 1/3 perut dialokasikan untuk makan, 1/3 untuk minum, dan sisanya 1/3 untuk udara. Dengan begitu, manfaat puasa akan lebih terasa maksimal.
Semoga bermanfaat!
[Masykur]Â
Â
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H
Beri Komentar
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!