Tidak terasa kita sudah memasuki hari kesepuluh puasa di bulan Ramadhan tahun ini. Selama 10 hari ini seberapa banyak amalan yang sudah kita lakukan, khususnya seberapa banyakkah kita sudah membaca Al-quran?
Al-quran sebagai firman Allah yang diturunkan melalui malaikat Jibril kepada nabi Muhammad memiliki begitu banyak khasiat bagi manusia, baik itu manfaat kesehatan atau spiritual yang sulit dijangkau ilmu manusia.
Ada begitu banyak manfaat membaca Al-quran bagi tubuh kita dan hikmah yang bisa kita dapatkan selama bulan Ramadhan ini.
1. Menyehatkan jantung
Saat membaca Al-quran, seseorang dapat merasakan keadaan nyaman dan tenang. Keadaan seperti ini membuat detak jantung berfungsi dengan normal dan dapat membuat aliran darah tersalurkan ke seluruh area badan.
Berbeda saat seseorang sedang melakukan aktifitas lain, kondisi tubuh akan menyesuaikan ritme detak jantung. Terlebih saat lagi stres atau cemas serta takut, detak jantung akan lebih cepat dan menyebabkan tubuh tidak bekerja secara normal.
Dengan memperbanyak membaca Al-quran di bulan Ramadhan, kita secara tidak langsung memberikan kondisi paling ideal bagi jantung untuk bekerja mengalirkan darah ke seluruh tubuh dengan normal atau bahkan lebih teratur.Â
2. Menyembuhkan penyakit berbahaya
"Sound waves of recitation of Holy Quran activate body cells and cure illnesses especially heart attack and cancer."
Khusus bagi yang sedang mengidap penyakit kronis, membaca Al-quran bahkan mampu menjadi obat terbaik bagi tubuh. Jika secara medis tidak ada obat yang mampu menyembuhkan penyakit anda, cobalah terapi dengan memperbanyak membaca Al-quran.
Bacaan Al-quran memiliki efek luar biasa pada sel tubuh manusia dan secara tidak langsung mampu menjadi obat bagi penyakit seperti kanker atau jantung.
Anda belum percaya? cobalah rutinkan membaca Al-quran minimal 1 juz (30-60 menit) setiap hari. Lihatlah perbedaan kondisi tubuh anda setelah satu bulan.Â
Mendengar bacaan Al-quran secara rutin setiap hari dapat mengaktifkan imun tubuh untuk bekerja lebih maksimal didalam tubuh kita. Dengan imun yang baik seseorang akan mampu membasmi virus yang masuk ke dalam tubuh.
3. Menghadirkan emosi positif bagi tubuh
Membaca Al-quran dengan tajwid yang benar ternyata membuat emosi seseorang lebih positif. Sebuah studi yang dilakukan di Pahang, Malaysia dengan tema "the effect of Recitation Quran on the Human Emotions' menyebutkan bahwa tubuh akan lebih santai saat membaca Al-quran.
Keadaan tubuh yang nyaman membuat aliran darah lebih lancar karena jantung bekerja maksimal. Sehingga tubuh lebih aktif menghasilkan hormon endorfin yang membuat tubuh terasa nyaman.
Dalam keadaan tenang dan nyaman, seseorang bisa berpikir lebih positif dan emosi akan lebih baik. Bagi orang yang rutin membaca Al-quran dengan benar, maka tubuhnya akan mengeluarkan aura positif yang menyebabkann imun tubuh bekerja dengan baik.
Emosi seseorang sangat erat kaitan dengan penyakit yang dialami. Semakin baik emosi seseorang maka akan semakin sehat tubuhnya. Sebaliknya, semakin buruk emosi seseorang, terlebih saat sering marah maka tubuh akan semakin mudah diserang penyakit.
Oleh sebab itu Al-quran adalah hadiah terbaik yang Allah berikan kepada kita umat muslim melalui rasulullah. Dengan membaca Al-quran secara rutin kita akan mampu memproteksi pikiran dari segala pikiran negatif.
Kembali ke pertanyaan diawal tulisan, seberapa banyak sudah kita membaca Al-quran di bulan ramadhan ini? jika belum maksimal, maka segeralah mengambil Al-quran dan luangkan waktu untuk membacanya paling kurang 1 jam setiap hari.
Â
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H