Sensitif terhadap cahaya
Sensitif terhadap cahaya terjadi ketika mata tidak dapat beradaptasi dengan cepat terhadap perubahan cahaya. Sensitif terhadap cahaya dapat disebabkan oleh berbagai faktor, termasuk terlalu lama menatap layar dan paparan sinar matahari yang berlebihan.
Migrain
Migrain adalah sakit kepala yang dapat disertai dengan gejala lain, seperti mual, muntah, dan sensitif terhadap cahaya. Migraine dapat disebabkan oleh berbagai faktor, termasuk terlalu lama menatap layar.
Kelainan refraksi
Kelainan refraksi adalah kondisi di mana cahaya yang masuk ke mata tidak fokus dengan benar di retina. Kelainan refraksi dapat menyebabkan penglihatan kabur. Kelainan refraksi yang paling umum terjadi pada anak-anak adalah rabun jauh dan rabun dekat.
Tips Menjaga Kesehatan Mata Anak
Oleh karena itu, penting bagi orang tua untuk menjaga kesehatan mata anak, terutama di jaman serba digital ini. Berikut adalah beberapa tips yang dapat dilakukan orang tua untuk menjaga kesehatan mata anak:
Batasi waktu anak menggunakan layar
Orang tua perlu membatasi waktu anak menggunakan layar, terutama untuk anak-anak di bawah usia 2 tahun. American Academy of Pediatrics (AAP) merekomendasikan agar anak-anak di bawah usia 2 tahun tidak menggunakan layar sama sekali.
Ajak anak melakukan aktivitas di luar ruangan
Aktivitas di luar ruangan dapat membantu mengurangi risiko masalah mata pada anak. Ajak anak untuk bermain di luar ruangan setidaknya 2 jam setiap hari.
