Menjadi Jenius, Mungkinkah?

5. Meditasi

13306824852039146595

Meditasi rutin sangat membantu kerja otak. Cara yang paling sederhana adalah latihan nafas sederhan. Pertama, buat posisi tubuh dalam keadaan senyaman mungkin. Lalu tarik nafas lewat lubang hidung dan hirup dalam-dalam, lalu lepaskan perlahan-lahan dari lubang mulut. Lakukan itu berulang-ulang, sampai badan terasa segar.

bisa jadi ada jutaan metode yang bisa ditempuh untuk menjadi jenius, sehingga bagi penulis menjadi jenius adalah sesuatu yang mungkin