Ingin Hidup Menjadi Lebih Positif dan Bahagia? Terapkan Trik Psikologi Berikut!

Setelah melakukan percobaan ringan di atas apakah anda merasa jauh lebih bahagia? Berikan angka penilaian dari satu sampai sepuluh seberapa bahagia anda setelah melakukan percobaan ringan di atas?

Hal yang telah anda lakukan sebelumnya merupakan hal yang mungkin anda sering dengar namun tak anda sadari, biasanya seorang fotografer meminta anda untuk berkata "Cheese!" untuk membuat anda terlihat tersenyum, setelah foto itu berhasil diambil anda akan menurunkan senyum anda dan merasakan perasaan yang jauh lebih bahagia setelah foto tersebut diambil, hal ini berkaitan erat dengan teori yang kita bahas sejak awal.

Dalam 'Teori Seolah-Olah" membahas mengenai hubungan antara tindakan dan emosi yang kalian rasakan, dimana jika kalian bertindak seolah-olah kalian merasa sesuatu, maka emosi yang akan anda rasakan sangat berhubungan dengan tindakan yang dilakukan, Tips yang bisa dilakukan agar anda dapat merasa jauh lebih bahagia dan bertindak positif adalah dengan bertindak seolah-olah kalian memiliki hal tersebut, bertindaklah seolah kalian memiliki hal yang ingin kalian capai tersebut.

Jika kalian ingin hidup anda lebih berkualitas maka bertindaklah seolah-olah kalian telah memiliki kualitas tersebut, karena dengan hanya bertindak itulah emosi anda akan berjalan sesuai dengan tindakan yang kalian lakukan, Maka dari itu, mulailah dengan melakukan hal hal yang membuat kalian bahagia dan meskipun hal itu kita lakukan hanya sebatas seolah-olah, namun jika benar cara tersebut dinilai efektif untuk membuat kita menjadi lebih positif dan bahagia, tidak ada salahnya bagi anda untuk mencoba.

Kesimpulan yang dapat diambil dari artikel ini adalah lakukan hal mudah dan ringan untuk membuat hidup anda lebih bahagia, mulai dengan menerapkan senyum setiap hari, dan tetap melakukan hal hal yang positif untuk mengubah cara berpikir anda menjadi lebih positif.