Phubbing membuat kita sulit untuk fokus pada apa yang sedang kita lakukan, baik itu belajar, bekerja atau ketika bersosialisasi. Hal ini bisa menurunkan kualitas dari hasil pekerjaan kita, dan juga berdampak pada kemampuan sosial kita.
Meningkatakan stres dan depresi
Phubbing membuat kita terisolasi dari lingkungan sekitar, dan lebih rentan terhadap pengaruh negatif dari media sosial, seperti perbandingan diri, cyberbullying atau berita palsu. Hal ini bisa meningkatkan rasa cemas, tidak bahagia, dan depresi.
Saat ini Phubbing menjadi masalah besar yang sering kita temui dan bahkan tak jarang kita menjadi salah seorang bagian dari phubbing. Dalam kehidupan bersosialisasi phubbing ini harus bisa kita control karena phubbing memiliki dampak buruk bagi orang sekitar kita. Gunakanlah gadget sesuai pada tempatnya, jangan sampai kita terlalu sibuk dengan dunia maya dan malah melupakan dunia "asli" kita.
