Mohon tunggu...
Marina Fauzia
Marina Fauzia Mohon Tunggu... Wiraswasta - Wiraswasta

Ikat Ilmu dengan Tulisan

Selanjutnya

Tutup

Healthy Pilihan

Mental Health for Womenpreneur with Depth Therapy: Merilis Emosi demi Ketenangan Jiwa dan Bisnis yang Gemilang

15 Desember 2024   21:35 Diperbarui: 15 Desember 2024   21:57 116
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Foto bersama Panitia & Peserta Depth Therapy TDA Depok Perempuan

Di akhir acara, sebagai bentuk apresiasi, panitia yang diwakili oleh Bunda Komala Dewi selaku Ketua TDA Perempuan memberikan bingkisan kenang-kenangan kepada Ibu Muri Handayani atas kontribusinya dalam membagikan ilmu dan pengalaman berharga selama sesi berlangsung.

Foto Bersama Panitia & Peserta Depth Therapy
Foto Bersama Panitia & Peserta Depth Therapy


Testimoni Peserta: Ketenangan yang Ditemukan

Setelah sesi terapi, para peserta membagikan pengalaman mereka yang penuh makna. Berikut beberapa testimoni yang menggambarkan dampak mendalam dari kegiatan ini:


"Rasanya lega, meskipun masih ada yang sesak di dada, mungkin memang perlu kembali dirilis di rumah. Saya dari kecil diajarkan untuk tidak mudah menangis, apa-apa cari solusi sendiri. Jadi ketika dipancing dalam terapi ini, saya bisa mengalirkan emosi yang mungkin selama ini hanya tersimpan di alam bawah sadar. Masyaa Allah." - Riza


"Bikin lega banget. Sebagai Gen Z yang sering overthinking tentang masa depan, terapi ini menjadi penyemangat untuk lebih mencintai diri sendiri. Orang tua saya kadang suka memaksa atau menilai berlebihan, sehingga saya sering merasa tertekan. Dengan terapi ini, emosi saya bisa tersalurkan. Terima kasih." -Silvi dan Sahira


"Hari ini bikin saya lega. Tadi banyak pikiran tentang urusan bisnis dan rumah yang bercampur aduk. Dengan terapi ini, saya merasa lebih tenang dan tubuh lebih rileks. Terima kasih." – Deasy

"Saya sudah mengikuti Depth Therapy tiga kali karena merasa memiliki luka batin yang perlu disembuhkan. Dari kegiatan ini, saya mendapatkan banyak insight baru. Saya juga sadar pentingnya rutin melakukan terapi di rumah agar emosi bisa terus dirilis. Semoga kegiatan seperti ini memberi manfaat bagi perempuan lainnya." - Ria


Penutup: Pentingnya Keseimbangan Mental

Kegiatan ini berhasil memberikan pengalaman berharga bagi para peserta. Tidak hanya membantu merilis emosi terpendam, terapi ini juga menjadi langkah awal untuk menjaga keseimbangan mental. Dengan jiwa yang tenang, para womenpreneur dapat menjalani peran mereka, baik sebagai pengusaha, istri, maupun ibu, dengan lebih maksimal. Komunitas TDA Depok berharap acara serupa dapat terus dilaksanakan di masa mendatang, menjadi wadah healing sekaligus penguatan bagi para perempuan tangguh di komunitas ini.

Foto bersama Panitia & Pembicara
Foto bersama Panitia & Pembicara

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
  3. 3
Mohon tunggu...

Lihat Konten Healthy Selengkapnya
Lihat Healthy Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun