Walau ditengah kondisi pandemi, bukan menjadi penghalang untuk kita berolahraga baik didalam rumah maupun diluar rumah demi menjaga kesehatan tubuh .Tentunya dengan memilih jenis olahraga yang aman serta tetap menjalankan protokol kesehatan  .
Olahraga menjadi hal yang penting dan harus dilakukan oleh masyarakat dikarenakan aktivitas olahraga  dapat meningkatkan kebugaran dan meningkatkan daya tahan tubuh dan berujung pada menguatnya imunitas sebagai pertahanan dalam melawan virus Corona.
Olahraga sepeda yang merupakan olahraga diluar rumah memiliki resiko lebih kecil untuk menyebarkan virus Corona dibanding dengan berolahraga di sanggar atau gym , hal ini disebabkan saat berolahraga di luar rumah dan ketika bersepeda kita bergerak sehingga kemungkinan memegang atau menyentuh percikan yang mengendap di permukaan benda sangat kecil.
Penggunaan masker dalam upaya menekan penyebaran virus Corona  juga dapat dilakukan , apalagi saat ini seluruh masyarakat di himbau untuk memakai masker setiap beraktivitas diluar rumah dan tentunya dengan seringnya mencuci tangan pakai sabun.
Sore ini saya menikmati alam sekitar dengan melakukan aktivitas bersepeda ke gampong Sukajadi Kebun Ireng yang terletak di Kecamatan Langsa Lama Kota Langsa , Aceh.
Jalan gampong Sukajadi Kebun Ireng sore ini dipenuhi banyak masyarakat yang  memanfaatkan untuk berolahraga baik yang berlari, berjalan dan bersepeda.
Udara segar yang berhembus sangat terasa dan dinikmati oleh seluruh pengguna jalan gampong tersebut yang dikiri kananya di tumbuhi kelapa sawit.
Memiliki jalan yang bagus dan panorama alam yang indah membuat gampong Kebung Ireng menjadi tempat alternatif sarana olah raga lari dan olah raga sepeda.
Sebenarnya jalanan ini bukan tempat jogging atau olah raga lainnya , namun ini adalah jalanan bagi aktivitas masyarakat yang saat ini sangat nyaman untuk dipakai untuk olahraga jogging dan sepeda baik pagi hari maupun sore hari.
Sepanjang jalur jogging dan sepeda ini akan terlihat pemandangan pepohonan yang tampak hijau nan alami dan setiap kali terasa kesejukan dan kesegaran yang luar biasa, apalagi kalau dipagi hari. Jalan yang dilewati sudah bagus dan beraspal.
Kesadaran warga di Kota Langsa  akan manfaat menjaga kesehatan sudah mulai menggeliat, hal ini dibuktikan dengan banyaknya warga gampong yang mulai aktif dalam kegiatan -- kegiatan program kesehatan, seperti jogging , sepeda , senam dan olahraga lainnya .
Meningkatnya kesadaran warga masyarakat terhadap manfaat menjaga kesehatan ini terlihat dengan banyaknya warga yang melakukan olah raga setiap pagi dan sore.
Aktifitas olah raga pagi dan sore hari yang dilakukan sebagian warga terlihat sejak mulai selesai sholat subuh dan selesai shalat Ashar, mereka ada yang berlari -- lari, bersepeda dan ada juga yang hanya berjalan-jalan. sedangkan untuk usianya sendiri sepertinya tidak pandang usia, mulai yang anak- anak, remaja dewasa bahkan lansia.
Seperti yang terlihat sore ini nampak sekelompok pemuda sedang melakukan olah raga lari dan peregangan di jalan gampong Kebun ireng . Sekelompok pemuda tersebut dari pemain sepak bola dan menurut salah satu pemuda said mengatakan, sengaja dia dan teman- temannya sesama pemain  sepak bola memilih sore ini untuk latihan fisik dengan berlari ke jalan Sukajadi Kebun Ireng.
Dipilihnya jalan Sukajadi Kebun Ireng ini bukan tanpa alasan, selain tempatnya bagus, jalannya bagus udara di sini juga masih sejuk  dan alami, jalannya yang naik turun sangat cocok untuk berlatih stamina fisik pemain.
Begitu juga disampaikan oleh beberapa kelompok dan perorangan dengan bersepeda , mereka juga sering melintasi jalan  Sukajadi Kebun Ireng ini dengan sepeda disebabkan lebih nyaman ketimbang harus memilih bersepeda di jalanan yang padat lalu lintas .
" Olahraga sepeda ini sangat bermanfaat buat kita selain dapat membantu memperlancar sirkulasi darah yang kaya akan oksigen dan nutrisi ke semua otot seluruh tubuh , juga bisa membantu mengurangi kadar stres dan ini sebabnya mengapa umumnya orang melakukan olahraga sepeda sambil santai dan menghirup udara segar ," imbuh Fitri.
Selain itu olahraga sepeda yang kita lakukan juga sebagai salah satu cara untuk mendorong masyarakat yang ada di sekitar tempat kita tinggal untuk peduli terhadap olahraga dan mau berolah raga dengan memanfaatkan jalan-jalan gampong ,
"Jalan- jalan gampong jauh lebih aman dan sehat jika dibandingkan dengan jalan raya seperti di Kebun Ireng jalannya sudah bagus, udaranya juga sejuk sayang kalau tidak dimanfaatkan untuk olah raga," imbuh Fitri.
