Pernah dengar olahraga Pound Fit? Saya sering sekali mendengar olahraga yang sedang happening di masyarakat kita belakangan ini, namun belum pernah mencobanya. Nah, pada kesempatan kali ini Minggu, 15 Oktober 2023, saya berkesempatan mengikuti Pound Fit bersama beberapa teman blogger di Hotel Novotel Samator Kedung Baruk, Surabaya.
Pound Fit sendiri merupakan olahraga kardio dimana menggunakan alat bantu yaitu ripstick. Pound Fit ini digelar oleh Adi Husada Cancer Center (AHCC) Â dengan dipandu oleh Pound Pro sebagai instruktur Pound Fit dari komunitas Indi Pound. Acara ini berlangsung mulai pukul 07.00 WIB sampai selesai.
Pada kesempatan kali ini para peserta Pound Fit juga turut berdonasi pada YKI atau Yayasan Kanker Indonesia Cabang Koordinator Jawa Timur. Selain itu juga para peserta Pound Fit berkesempatan untuk mengikuti pemeriksaan SADARI (Pemeriksaan Payudara Sendiri) gratis yang dilakukan oleh dokter  bedah onkologi dari Adi Husada Cancer Center (AHCC).
Seperti yang diketahui bahwa setiap bulan Oktober tiap tahunnya selalu kita peringati sebagai bulan kesadaran kanker payudara internasional.  Saya sedikit kaget ketika mendengar penjelasan dari dokter spesialis bedah onkologi dr.Vidi Vianney CM Tanggo Sp.B Subsp Onk (K)  bahwa kasus kanker  payudara di Indonesia menduduki peringkat no 1 kasus kanker pada wanita sebesar 16,6% (GLobocan,2020). Jumlah yang cukup tinggi dan bisa jadi saya termasuk salah satu perempuan yang berpotensi terkena  apabila tidak terdeteksi secara dini. Lho kok bisa? Karena pada umumnya, pasien penderita kanker payudara datang berobat ke dokter dengan kondisi stadium lanjut.
Adapun pada kesempatan kali ini di saat bersamaan setelah seluruh peserta melakukan olahraga Pound Fit, dokter spesialis bedah onkologi dr.Vidi Vianney CM Tanggo Sp.B Subsp Onk (K) dari Adi Husada Cancer Center (AHCC) berbagi ilmu kepada kami seluruh peserta mengenai gejala kanker payudara dan juga pengobatannya. Dengan adanya penjelasan dari dr.Vidi Vianney CM Tanggo Sp.B Subsp Onk (K), tentu bagi saya pribadi hal tersebut mengedukasi agar lebih aware terhadap gejala kanker payudara itu sendiri.
Ada beberapa cara agar kita sebagai kaum hawa peduli terhadap kesehatan payudara sendiri. Salah satu  deteksi dini yang jarang dilakukan dan cenderung abai dilakukan adalah SADARI setiap bulan. SADARI merupakan deteksi dini yang bisa dilakukan perempuan untuk mendeteksi adanya kanker payudara, dengan cara dilakukan di rumah setiap bulannya. Kalian para perempuan bisa melakukan SADARI sejak hari ke-7 menstruasi sampai hari ke-10, dihitung dari haid pertama.
Penyerahan Donasi Kepada Yayasan Kanker Indonesia Cabang Koordinator Jawa Timur
Acara olahraga bersama yang diselenggarakan di Hotel Novotel Samator pada tanggal 15 Oktober 2023 tersebut bertajuk "Healthy Charity Pound Fit". Sebagai bentuk kepedulian terhadap penyakit kanker payudara yang merupakan penyakit kanker dengan peringkat nomor 1 pada perempuan, Â maka Adi Husada Cancer Center (AHCC) bersama komunitas Indi Pound Surabaya memberikan donasi kepada rumah singgah YKI Cabang Koordinator Jawa Timur, dimana donasi tersebut diserahkan oleh General Manager AHCC yaitu dr. Silvia Haniwijaya Tjokro M.Kes.
dr. Silvia Haniwijaya Tjokro M.Kes  mengatakanÂ
"Sebagai pusat layanan perawatan payudara, kami peduli tentang edukasi kanker payudara agar perempuan selalu waspada terhadap perubahan yang terjadi pada payudara dan segera berkonsultasi ke dokter yang tepat untuk mendapatkan penanganan sebelum terlambat".
Adi Husada Cancer Center (AHCC) sendiri merupakan rumah sakit swasta pertama di kota Surabaya, Jawa Timur yang memiliki layanan radioterapi sebagai perawatan kanker tanpa antrian.  Breast Care Center juga  dikembangkan oleh rumah sakit ini. Layanannya meliputi skrining, diagnostik hingga pembedahan dengan teknologi terbaru untuk deteksi dan pengobatan kanker payudara yang dilakukan oleh tenaga medis yang terlatih dengan standar internasional.
Penutup
