Mohon tunggu...
Mariana Xiviatelica Moansadok
Mariana Xiviatelica Moansadok Mohon Tunggu... Mahasiswa - Universitas Airlangga

Mahasiswa

Selanjutnya

Tutup

Healthy Pilihan

Serem Banget! Anak Kecil Sudah Kena Gagal Ginjal dan Diabetes

8 Januari 2025   04:00 Diperbarui: 8 Januari 2025   03:57 53
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Bagikan ide kreativitasmu dalam bentuk konten di Kompasiana | Sumber gambar: Freepik

Belakangan ini, semakin banyak anak yang menderita  gagal ginjal dan diabetes. Penyakit-penyakit tersebut sangat mengkhawatirkan karena dapat mempengaruhi kualitas hidup. Apa penyebabnya sih?

Salah satu faktor utamanya adalah gaya hidup modern. Anak-anak zaman sekarang sering mengonsumsi makanan cepat saji, minuman manis, dan jajanan tidak sehat. Kebiasaan makan  buruk tersebut semakin diperburuk dengan kurangnya olahraga akibat terlalu lama duduk di depan gadget. Hal-hal inilah yang membuat tubuh anak lebih mudah terserang penyakit.

Lingkungan juga memiliki peran penting. Bahan kimia berbahaya pada makanan dan minuman tertentu dapat menyebabkan kerusakan ginjal  dini. Apalagi masih banyak orang tua yang belum menyadari betapa pentingnya pola makan sehat dan rutin berolahraga bagi anak-anaknya.

Oleh karena itu, anak yang menderita gagal ginjal atau diabetes harus menjalani perawatan intensif seperti cuci darah dan suntikan insulin. Ini dapat mengganggu masa kecil anak yang seharusnya menyenangkan, malah harus menderita karena kelalaian orang tua dan lingkungan sekitar.

Bagaimana cara mengatasi masalah ini? Orang tua harus memperhatikan kebiasaan makan anaknya. Kurangi asupan makanan cepat saji dan tingkatkan proporsi sayuran dan buah-buahan dalam makanan Anda. Ini adalah langkah pertama yang bisa Anda lakukan di rumah.

Selain itu, pendidikan tentang gizi dan olahraga harus dimulai sejak usia dini. Sekolah memainkan peran besar dalam mengajarkan pentingnya  makan sehat dan gaya hidup aktif. Dengan menanamkan kebiasaan sehat sejak dini, anak akan tumbuh menjadi lebih kuat dan  sehat.

Pemerintah juga perlu lebih proaktif untuk menyikapi permasalahan ini. Pemerintah bisa meluncurkan kampanye kesehatan yang berfokus pada pentingnya gaya hidup sehat. 

Kampanye ini sangat penting mengingat semakin banyak anak-anak yang termakan iklan makanan cepat saji dan minuman manis yang tidak sehat. Mengedukasi masyarakat mengenai dampak negatif pola makan yang buruk dapat membantu mencegah penyakit sejak dini.

Jika kita tidak segera mengatasi masalah ini, kita akan menghadapi dampak yang sangat besar di masa depan, baik bagi anak-anak kita maupun bagi masyarakat secara keseluruhan. Oleh karena itu, penting bagi kita semua untuk berperan aktif dalam pencegahan.

Lindungi kesehatan anak-anak kita demi generasi yang lebih sehat dan cerdas. Jika kita lebih memperhatikan gizi dan kebiasaan sehat, kita dapat membangun masa depan yang lebih baik untuk mereka. Ayo hidup sehat, demi generasi emas yang hebat!

Follow Instagram @kompasianacom juga Tiktok @kompasiana biar nggak ketinggalan event seru komunitas dan tips dapat cuan dari Kompasiana
Baca juga cerita inspiratif langsung dari smartphone kamu dengan bergabung di WhatsApp Channel Kompasiana di SINI

Mohon tunggu...

Lihat Konten Healthy Selengkapnya
Lihat Healthy Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun