Apa yang Sebaiknya Dilakukan Ketika Bosan Melanda?

Ini kegiatan hiburan yang paling menyenangkan untuk saya. Buku fiksi maupun non fiksi saya lahap semua. Dengan membaca kita melatih empati, memperluas wawasan, dan masih banyak lagi. Kekurangannya hanya satu: kebanyakan buku tidak habis dibaca dalam satu kali duduk. Perlu mendedikasikan waktu untuk menyelesaikan membaca sebuah buku. Tapi hal itu tidak mengurangi keasyikannya bukan?

sumber foto: scic.nsw.edu.au

Berjalan-jalan

Ide ini hampir sama dengan yang saya lakukan dulu ketika bosan melanda. Bedanya adalah tujuannya bukan mall melainkan udara bebas. Berjalan-jalan di luar rumah terutama di tempat yang banyak pepohonan dapat meningkatkan mood. Perpaduan pohon yang hijau, angin yang semilir dan hangatnya sinar matahari tentu sulit untuk ditolak. Yuk kita jalan-jalan. 

dokumentasi pribadi: Saya waktu jalan-jalan ke Danau Toba

Membantu orang lain

Saya pernah baca entah di mana sudah lupa, katanya ketika kita membantu orang lain maka fokus kita akan bergeser dari memikirkan diri sendiri ke orang lain. Dari yang awalnya hanya mikirin diri sendiri jadi bisa berempati pada orang lain. Kita jadi ikut senang melihat orang lain senang. Ikut kegiatan sosial seperti dapur umum atau mengajak main anak jalanan mungkin terdengar hebat. Tapi kalau masih belum berani melangkah lebih jauh, bisa kok dengan membantu emak di rumah. Nyuci piring, siapa takut?

sumber foto: medicaldaily.com

Nah, itu tadi hal-hal yang sekarang saya lakukan ketika merasa bosan. Selamat mencoba. Kalau ada ide kegiatan lain boleh share di kolom komentar ya.

Baca juga:

Sindrom kelelahan ibu dan cara mengatasinya

Update:

Berikut adalah versi video (v-log) dari artikel ini..