Teknik Pomodoro, Cara Jitu agar Anak Fokus Belajar

Apa yang membuat konsentrasi belajar ananda teralihkan?

Yep, gadget. Jika sudah pegang gadget, susah banget meminta mereka untuk belajar. Begitu juga sebaliknya, saat belajar maunya buru-buru selesai agar bisa segera pegang gadget.

Tambah runyam apabila anak mengalami kesulitan untuk fokus belajar atau acap disebut "konsentrasi pendek". Rentang konsentrasi anak yang ideal menurut data kesehatan yang dipublikasikan Brain Balance Center, adalah dua hingga tiga menit dikali usia mereka. Sehingga bisa dihitung, anak usia 2 tahun, rentang konsentrasi idealnya adalah 4 hingga 6 menit, anak usia 4 tahun delapan hingga 12 menit, anak usia 6 tahun 12 hingga 18 menit, dan anak usia 8 tahun di 16 hingga 24 menit. (sumber)

Setelah mengetahui rentang konsentrasi ideal ananda, orangtua bisa membantu mereka belajar dengan teknik Pomodoro, atau teknik fokus dengan interval selang waktu. Diperkenalkan pertama kali oleh Fransisco Cirillo pada akhir tahun 1980, "pomodoro" dalam Bahasa Spanyol artinya tomat. Saat masih menjadi mahasiswa, Cirillo menggunakan kitchen timer berbentuk tomat sebagai pengatur waktu saat belajar.

Daftar Isi:

Teknik Pomodoro, Teknik Fokus Belajar dengan Pengaturan Waktu

Kombinasi Teknik Pomodoro dan Brain Academy, Agar Anak Betah Belajar

Belajar ala Konvensional di Brain Academy? Bisa Banget!

Anak saya nomor dua mengalami kesulitan fokus belajar. Guru-gurunya bilang,  konsentrasinya pendek dan dianjurkan ikut les berenang, piano, menggambar dan sejenisnya, untuk melatih konsentrasi sehingga rentang konsentrasi bisa lebih lama.

Selain menuruti saran guru, saya melatih dia untuk mencoba cara belajar kakaknya. Berbeda dengan anak nomor dua, anak sulung saya justru  sangat fokus belajar. Walau tidak pas sama dengan teknik Pomodoro, sulung saya juga membagi waktu belajar menjadi beberapa segmen. Contoh segmen 1 belajar Matematika selama 30 menit, segmen 2 belajar IPA selama 30 menit. Jeda antar segmen dia gunakan untuk mencari snack atau sekadar merentangkan otot yang pegal.

Bahkan menonton televisi atau sekadar main game ada jadwalnya. Misalnya, enggak boleh melebihi 30 menit. Hasilnya memang luar biasa. Sulung saya selalu 5 besar di sekolah  (SD, SMP dan SMA), serta meraih cum laude saat menamatkan jenjang S1 dan S2.

Terdiri dari 4 babak, teknik Podomoro lebih terstruktur dan mudah dilakukan. Berikut ini cara menerapkan teknik Pomodoro (sumber)

• Siapkan materi dan jauhkan distraksi, seperti senyapkan ponsel, dan memutus koneksi  internet di laptop.
• Tentukan waktu. Tentukan berapa lama waktu untuk fokus pada materi pelajaran. Jika masih ragu, bisa menggunakan waktu yang digunakan Cirillo yaitu 25 menit. Kemudian sesuaikan dengan melakukan trial and error sesuai waktu fokus.
• Tentukan jeda waktu antar babak, misalnya 5 menit, dan gunakan untuk melakukan kegiatan yang menyenangkan.

Ulangi hingga 4 kali kemudian ambil istirahat lebih lama, misalnya 15 menit, namun jangan melebihi waktu fokus belajar.

dok.ruangguru.com

Kombinasi Teknik Pomodoro dan Brain Academy, Agar Anak Betah Belajar

Pandemi Covid-19 memaksa anak untuk mandiri. Mandiri, mudah diucapkan namun sulit dilakukan Butuh metode belajar yang tepat agar anak semangat  belajar. Solusinya, kombinasikan teknik Pomodoro dan bimbingan belajar online Brain Academy Online dari Ruangguru.

Lho kok ada Brain Academy? Apa bedanya dengan ruangbelajar?

Dengan pertimbangan setiap anak mempunyai potensi dan gaya belajar yang berbeda, Ruangguru menghadirkan Brain Academy. Fitur-fitur cerdas disediakan agar anak bisa mengeksplorasi kemampuannya untuk meraih prestasi. Nah setiap peserta Brain Academy akan memperoleh fasilitas Brain Academy sekaligus seluruh keunggulan fitur dari ruangbelajar.

Fitur-fitur ruangbelajar sudah dibahas di sini, sedangkan keunggulan Brain Academy sebagai berikut:

Kelas Live Interaktif dengan Star Master Teacher

Star Master Teacher, atau guru-guru yang terlatih di bidangnya, merupakan salah satu keunggulan Brain Academy.

Guru-guru yang kompeten, yang sangat menguasai bidangnya pastinya mempunyai cara menyampaikan materi dengan mudah. Sehingga live teaching berlangsung menyenangkan, terlebih tersedia sesi tanya jawab langsung, yang membantu siswa memahami materi dengan utuh.

Live teaching bersama Star Master Teacher berlangsung selama 90 menit. Apabila tidak dapat mengikuti proses pembelajaran ini, siswa tetap dapat mengakses live teaching melalui rekaman.

Full Modul Belajar Dikirim ke Rumah

Walau setiap siswa Brain Academy Online bisa mengakses ratusan ribu video materi belajar, bank soal, infografis, dan quiz. Namun kendala sering menghadang, seperti akses internet yang gak lancar atau bahkan sinyal internet tidak mencapai lokasi tempat tinggal siswa. Karena itu setiap siswa mendapat modul lengkap untuk belajar 1 tahun yang dicetak dan dikirim ke rumah siswa.

Sehingga setiap siswa tetap dapat belajar di rumah, terlindungi dari ancaman Covid 19.

Belajar via HP atau Laptop

Setiap anak mempunyai gaya belajar berbeda, sekaligus problemnya masing-masing. Ada yang suka menggunakan HP. Ada yang gak punya laptop. Juga ada anak yang diharuskan orang tuanya duduk di meja menghadap laptop. Sebab itu selain bisa menggunakan HP untuk mengakses Brain Academy Online, siswa dapat memakai desktop dengan mengunduh Ruangguru yang tersedia untuk Windows dan Mac

Kelas Pengembangan Soft Skill

Ekstrakurikuler menjadi aktivitas yang dirindukan setiap anak sekolah, sekaligus dibutuhkan. Ekstrakurikuler menunjang  softskill setiap anak agar berkembang, berprestasi dan siap menghadapi persaingan global.

Memahami hal tersebut, Ruangguru menyediakan 50 Klub Hobi meliputi public speaking, kepemimpinan, fotografi, film dan lainnya. Setiap siswa dapat bertemu dengan teman yang mempunyai ketertarikan yang sama, dari seluruh Indonesia. Asyik ya?

Klinik PR

Bingung ngerjain PR? Harus telepon teman atau malah menunggu orang tua pulang kantor agar bisa mengerjakan tugas sekolah?

Pekerjaan rumah/tugas sekolah memang selalu menjadi problem siswa dan orang tuanya. Sebagai solusi, Brain Academy menyediakan fitur Klinik PR. Melalui fitur ini,  Master Teacher akan membantu tugas sekolah secara eksklusif dalam grup kecil melalui video call.

Caranya mudah, siswa hanya perlu booking slot melalui Google Form. Siswa juga bisa langsung membuka aplikasi Ruangguru untuk langsung konsultasi dengan Star Master Teacher yang dituju.

Paket Bimbel Sesuai Kebutuhan

Ada 3 paket bimbel online terbaik Brain Academy online yang bisa dipilih sesuai kebutuhan. Yaitu paket Regular, paket  Premium, dan paket Elite. Siswa yang terdaftar dalam paket Regular akan mendapat fasilitas seperti yang telah diuraikan di atas. Seperti live teaching yang terdiri dari 6 sesi per-minggunya hingga try out 20 kali/tahun.

Siswa Reguler juga mendapat full akses ke ruangbelajar dan bisa melakukan konseling privat via chat,

Sedangkan siswa di paket Brain Academy Premium akan mendapat fasilitas klinik PR yang terdiri dari 5 siswa dalam satu grup. Serta kelas khusus mengasah konsep sebanyak 10 sesi/minggu, dan try out sebanyak 25x dalam setahun. Perbedaan lainnya, siswa kelas Reguler mendapat fasilitas tanya jawab tugas sekolah yang akan dijawab dalam 48 jam, sementara siswa kelas Premium akan dijawab dalam waktu 24 jam.

Paket ketiga adalah Brain Academy Elite. Selain memperoleh fasilitas ruangbelajar, berbagai fasilitas  kelas reguler maupun premium, paket belajar Brain Academy Elite mendapat fasilitas klinik PR yang terdiri dari 3 siswa dalam satu grup, serta kelas asah konsep sampai kelas tutorial sebanyak 12 sesi/minggu.

dok.ruangguru.com

Belajar ala Konvensional di Brain Academy? Bisa Banget!

Setiap anak mempunyai potensi yang tidak sama dengan anak lainnya. Kecenderungan belajar juga berbeda. Untuk memenuhi kebutuhan siswa yang merasa nyaman dengan bimbingan belajar konvensional, Brain Academy menyediakan Brain Academy offline yang terdapat di beberapa lokasi berikut:

• Bali
• Jakarta
• Jawa Barat
• Jawa Tengah
• Jawa Timur
• Riau
• Sumatera Barat
• Sumatera Selatan
• Sumatera Utara
• Yogyakarta

Cara mendaftarnya mudah:

• Buka link brainacademy.id,
• Kemudian klik lokasi Brain Academy Offline yang terdekat dengan tempat tinggal siswa
• Setelah diklik akan muncul laman Brain Academy Offline tersebut, misalnya Brain Academy Bandung Pajajaran
• Klik tombol "Daftar Sekarang"

Bagaimana? Menyenangkan bisa mendaftar di bimbingan belajar yang sangat mengerti kebutuhan siswanya bukan? Terlebih saat pandemi Covid 19 seperti sekarang. Jangan sampai situasi yang menyedihkan ini berimbas pada prestasi anak. 

Sebagai orang tua, kita harus melindungi dan memberikan yang terbaik, agar mereka siap menghadapi tantangan masa depan yang pastinya lebih sulit.