Manfaat Grounding bagi Kesehatan: Panduan dan Tips Praktis

* Mengurangi Peradangan: 

    Grounding membantu mengurangi peradangan & meningkatkan penyembuhan dengan memungkinkan tubuh menyerap elektron bebas dari Bumi, yang menetralkan radikal bebas.

* Peningkatan Kualitas Tidur: 

   Grounding membantu mengatur ritme kadar kortisol, yang meningkatkan proses pemulihan tidur.

* Peningkatan Sirkulasi: Dengan meningkatkan aliran darah dan mengurangi kekentalan darah, grounding mendukung kesehatan kardiovaskular, yang penting untuk vitalitas & energi fisik.

Manfaat #3: Semangat.

* Koneksi dengan Alam: 

    Grounding menciptakan koneksi yang lebih dalam dengan Bumi dan alam, yang meningkatkan perasaan damai dan rasa memiliki.

* Perhatian Penuh dan Kehadiran:

    Grounding mendorong diri kita untuk hadir pada saat ini, menumbuhkan perhatian penuh.

* Pelepasan Energi Negatif: