4. Setelah selesai rutinitas kerja, mulai luangkan waktu 30 menit atau 1-2 jam untuk menjalankan Hobby kita, walaupun WFH kita bisa melakukan hobby yang kita suka dengan cara-cara sederhana, misal : hobby olahraga, Hobby nyanyi, Hobby membaca buku, Hobby membuat kreasi unik, Hobby Foto dll.
Lakukan hal kecil ini yang merupakan bentuk worklife, agar pikiran dan badan kita menjadi lebih santai walaupun di tengah deadline kerja, dan menjaga kesehatan mental dan diri kita juga.
Nah, walaupun WFH dengan rutinitas, dan adanya berita-berita negatif, kita bisa melakukan program ulang buat tubuh dan diri kita, dengan prokes ketat, namun tetap prima dan sehat mental juga ya
Memulai rutinitas mingguan dengan WFH bukanlah "momok " lagi dan bukan lagi jadi tantangan tersendiri jika sebelumnya menjadi hal tersulit sebagian orang untuk menerima perubahan adaptasi dan harus terus bekerja secara WFH.
Semoga berguna dan selalu semangat ya guys.
MF
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H
