Ada 3 syarat kebahagiaan : Tubuh Sehat, Relasi atau pertemanan, dan Kepuasan Batin. Oleh karena itu sesungguhnya kebahagiaan sudah ada dalam diri setiap orang. Tidak perlu lagi dicari. Yang diperlukan hanya menyadari.Â
Tubuh sehat atau tidak, kita yang menentukan dengan hidup berlandaskan pola makan yang sehat. Makanan adalah obat, tidak hanya mengenyangkan.
Pertemanan atau kelompok orang yang kita jadikan teman harus memiliki pemahaman sama tentang bagaimana cara hidup sehat juga. Dengan kata lain memiliki kesamaan frekuensi atau cara pikir. Hanya bila kita memiliki pola pikir yang sejenis, kita bisa bergaul.
Adanya kesadaran dari group bahwa selama ini kita telah hidup dalam belenggu perbudakan masyarakat atau conditioning masyarakat. Dengan cara ini kita bisa merasakan kebebasan. Dan kebebasan ini membuat pikiran kita ceria. Inilah kepuasan batin yang kita dambakan. Pikiran yang ceria akan membuat seluruh organ tubuh bekerja dengan normal. Pikiran yang tidak dalam keadaan tertekan atau stress, menjadikan organ tubuh bekerja secara normal. Betapa indahnya hidup ini.
