Pertolongan Pertama Kaki Keseleo Berdasarkan Pengalaman

Puji Tuhan, paginya sudah bisa jalan dengan normal. Cuma ada sakit sedikit kalau kesengko. Tapi setidaknya udah bisa buat jalan biasa. Beberapa hari berikut kemungkinan sudah normal kembali sambil tetep oles2 tipis2 .

Inget dulu waktu pas masih belajar naik motor. Baru isi bensin malah keseleo. Karena dipaksakan buat jalan jadi bengkak besar, sakit banget. Searching Mbah Google harus dikompress es. Untung ada botol soda dingin, bisa buat Kompress. Malemnya diolesi minyak banteng dicampur kencur, panas sakpoll e 😂😂.. Tapi paginya udah agak mendingan, bisa buat jalan walau masih agak pincang..
Sekarang cari minyak itu udah ngga nemu. Ternyata pakai geliga balsem stick dicampur minyak urut dragon juga cukup efektif..

Kalau kapsul neurubion biru dan diclofenac itu, masih ada sisaan pas beberapa waktu lalu pergelangan tangan mendadak sakitt sesakit sakitnya. Entah karena efek handphone atau kecetit juga bisa, diangkat aja sampai ngga bisa. Udah dikasi minyak, diblebet, tetep aja sakit. Terus ada teman baik yang kasi info minum itu. Habis 1 mplek udah mendingan banget, nambah beberapa kapsul udah sembuh.. Siapa tau ada yang mengalami juga, bisa cepat sembuh.

Pokoknya yang pertama kali harus diingat apabila terjadi keseleo, terkilir, kecetit, memar juga bisa. Langsung Kompress dingin. Kalau pakai es batu harus dikasi kantong kain agar tidak terjadi trauma. Dan jangan pernah dipaksakan buat gerak / berjalan, istirahatkan dulu, kurangi bebannya. Baru diobati. Nah sekian pengalaman saya mengobati keseleo. Semoga bermanfaat ❤️