Manfaat Bunga TelangÂ
1. Sumber Antioksidan
Bunga telang kaya akan antioksidan, seperti proanthocyanidin dan flavonoid, yang membantu melawan radikal bebas di dalam tubuh. Antioksidan ini berperan dalam mencegah kerusakan sel, mengurangi risiko penyakit kronis, dan memperlambat proses penuaan.
2. Meningkatkan Kesehatan Mata
Dalam pengobatan tradisional, bunga telang sering digunakan untuk mendukung kesehatan mata. Kandungan antioksidan dalam bunga ini membantu meningkatkan sirkulasi darah ke mata dan melindungi mata dari kerusakan oksidatif, yang dapat membantu menjaga penglihatan yang sehat.
3. Menenangkan dan Mengurangi Stres
Bunga telang memiliki sifat adaptogenik, yang berarti dapat membantu tubuh beradaptasi dengan stres. Teh yang dibuat dari bunga telang sering diminum untuk menenangkan pikiran, mengurangi kecemasan, dan meningkatkan kualitas tidur.
4. Memperbaiki Daya Ingat dan Fungsi Otak
Penelitian menunjukkan bahwa bunga telang dapat membantu meningkatkan fungsi kognitif dan daya ingat. Ekstrak bunga telang sering digunakan dalam pengobatan tradisional untuk meningkatkan konsentrasi dan memori.
5. Detoksifikasi Alami
