Apaan sih 'Sleep Apnea'?

1. Mengantuk
Sudah pastilah orang yang kurang tidur akan mengantuk. Maka tidak heran kalau orang sleep apnea sering di bilang pelor alias nempel terus molor. Setiap tidak bergerak, badan secara otomatis akan shut down dengan sendirinya karena kelelahan. Jadi bisa di bayangkan kalau lagi megnendarai mobil dalam kondisi seperti ini tentu akan amat sangat berbahaya bukan??

2. Pelupa
Otak kita tentu selalu membutuhkan pasukan oksigen yang cukup untuk bisa bekerja dengan sempurna. Nah kalau tiap malam tidak mendapat asupan oksigen secara maksimal, sedikit demi sedikit akan mengalami gangguan pada ingatan kita pula tentunya.

3. Moody
Siapa sih orang yang kurang tidur tidak marah2 melulu bawaannya??

4. Impoten
Pengaruh dari kurangnya oksigen di otak, juga akan membuat fungsi reproduksi kita juga akan megnalami masalah.

5. Meninggal
Kemungkinan meninggal saat tertidur juga bisa terjadi karena kurangnya oksigen buat badan kita.

5. Lainnya
Dari yang namanya berpisah ranjang dengan suami/istri sampai cerai karena tidak tahan tidak bisa tidur karena terganggu bisa saja terjadi bukan?? Dan rasanya semakin banyak kasus ini dari hari ke hari.

Bagaimana mengobatinya?? Hhmm hal ini berbeda satu sama lainnya. Untuk kasus yang saya alami, saya mendapatkan alat dan masker untuk saya gunakan setiap malam saat tidur. Alat ini di isi dengan air dan terhubung oleh pipa menuju ke masker yang saya gunakan untuk membantu pernafasan saya saat tidur.

Ngorok bukanlah hal sepele dan tidak perlu untuk di perhatikan. Efeknya sedikit banyak mengganggu orang di sekitar kita, bahkan kemungkin besar bisa membahayakan orang lain pula apabila kita sudah terkena sleep apnea. Andai saya tahu dari dulu, tentu saya akan melakukan ini  dari dulu.

Sekedar catatan: Ini hanya rangkuman yang saya pelajari dari observasi dan bincang2 dengan dokter dan perawat yang merawat saya kemaren ini di rumah sakit. Untuk lebih jelas mengenai sleep apnea...silahkan tanya ke dokter atau ahlinya.