6.Obesitas (orang tua yang selalu memanjakan anak dalam memakan minuman membuat anak menjadi obesitas dan kurangnya aktivitas sehingga anak menjadi berat badan lebih dan obesitas), sebagai orang tua kita harus paham akan masalah gizi diatas sehingga anak dapat menjadi pribadi yang kuat dan tidak mudah sakit.Â
KESIMPULANÂ
Kesimpulannya, pola makan dan aktivitas fisik yang seimbang sangat penting untuk kesehatan dan tumbuh kembang anak. Orang tua perlu memperhatikan asupan nutrisi anak dan mendorong anak untuk aktif bergerak. Dengan demikian, anak akan tumbuh menjadi individu yang sehat, cerdas, dan aktif.
Tips Tambahan:
- Libatkan anak dalam proses memasak: Ajak anak untuk membantu menyiapkan makanan agar mereka lebih tertarik untuk mencobanya.
-Jadilah contoh: Orang tua perlu menjadi contoh dengan menerapkan pola hidup sehat.
-Konsultasikan dengan dokter: Jika Anda memiliki pertanyaan atau kekhawatiran tentang pola makan dan aktivitas anak, konsultasikan dengan dokter anak.
CONTOH COVER BUKU SAKU
Berikut adalah contoh buku saku untuk orang tua anak , agar buku saku ini bisa menjadi pedoman bagi kehidupan anak dan orang tua dalam menjaga pola makan aktivitas anak sehingga bisa diterapkan dalam kehidupan seharinya.
