Pentingnya Sarapan di Pagi Hari

Hai bunda indonesia salam hangat untuk semua.

Tahukah bunda jika sarapan pagi sangatlah penting untuk menunjang aktifitas kita di pagi hari .

Bayangkan jika kita tidak sarapan perut terasa lapar dan perih ,akhirnya badan menjadi lemas dan sulit berkonsentrasi karna tidak ada asupan energi yang masuk ke tubuh semenjak makan malam selama kurang lebih 8 jam.

Selain itu sarapan juga meningkatkan konsentrasi, mengurangi resiko obesitas dan melatih pola makan yang baik.

Dan jangan lupa minum segelas susu untuk memenuhi kebutuhan vitamin dan mineralmu, karna susu juga penting untuk pertumbuhan.juga untuk menyiapkan generasi maju yang sehat 

Jadi ayo terapkan sarapan pagi mulai hari ini bunda ,keluarga sehat bebas beraktifitas dipagi hari  

@Aku Anak SGM

#MombassadorSgmEksplor

#SGMEksplor

#GenerasiMaju

#GerakanSarapanSehat