Lewat tulisan dan pikiran yang dinarasikan sebagai terapi otak ketika sedih, stres, dan kecewa singgah di tubuh kita.
Dulu sebelum eranya media sosial, pikiran kita narasikan dalam tulisan tangan, goresan pena berwarna hitam dituangkan diselembar kertas putih. Saat ini, jari jemari kita menari dengan irama sesuai dengan suasana hati dan pikiran kita dan dituangkan di layar kaca hp kita.
Literasi diri sesungguhnya ketika kita bisa terus melatih otak kita untuk menyapa dan menuangkan pikiran kita ke dalam narasi.
Sekecil apapun narasi adalah sebagai terapi untuk menjaga keberlangsungan otak kita.
Selamat beraktivitas bude dan bapak/ibu semua.
Selamat berakhir pekan
Salam subuh, salam penuh keberkahan.
Foto profil dalam tulisan ini merupakan Foto Masjid Almuhajirin yang beradan di Perumahan Kementerian Pertahanan dan Keamanan atau dikenal dengan komplek Hankma Pondo Rajeg, Cibinong Bogor. Masjidnya sangat Indah, tertata rapi halaman masjidnya. Kebersihan Masjid ini juga selalu dirawat secara rutin. Kegiata-kegiatannya juga sangat beragam mulai dari jumat berkah dan berbagi, pengajian subuh di setiap pekan, pengajian baca Alquran, peringatan hari-hari besar Islam, Â tabungan haji, pemotongan dan penyaluran hewan kurban, dan masih banyak kegiatan-kegiatan lainnya. Â Â
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H