Jangan Panik Jika Mengalami Kaki Seperti Lumpuh dan Rasa Sakit yang Luar Biasa

Langkah selanjutnya yaitu minum parasetamol atau obat penghilang rasa nyeri. 

4. Lakukan pijat refleksi

Melakukan pijat refleksi jangan sampai dilakukan oleh orang sembarangan, usahakan mengurut atau memijat kaki harus dengan orang yang sudah punya lisensi/bersetifikat, hal ini dilakukan untuk menghindari permasalahan baru yang mungkin saja terjadi seperti kaki semakin bengkak atau sakit.

Dengan melakukan tindakan di atas, maka anda akan lebih santai dan tidak stres, karena dengan pikiran yang tenang akan memudahkan anda untuk berpikir dan menemukan solusi yang tepat terkait masalah yang sedang di hadapi. 

Demikianlah cara penanganan awal secara mandiri yang bisa anda lakukan sebelum menghubungi dokter. Menghubungi dokter hanya dilakukan sebagai bentuk tindakan lanjutan jika kaki anda tidak mengalami perubahan, maka anda perlu menghubungi dokter syaraf. Sebelum sakit itu datang jagalah kesehatan dengan rajin berolahraga. 

Sekian semoga tulisan ini bermanfaat.