Semangka adalah buah yang memiliki kandungan air sangat tinggi, sehingga dapat membantu menjaga hidrasi kulit dari dalam. Selain itu, semangka juga mengandung likopen, antioksidan yang melindungi kulit dari efek buruk sinar matahari, membuat kulit tampak lebih cerah dan segar.
Kesimpulan
Merawat kecantikan dari dalam dengan buah-buahan adalah cara alami dan menyenangkan untuk mendapatkan kulit yang sehat, cerah, dan awet muda. Selain manfaatnya untuk kulit, buah-buahan juga memberikan banyak keuntungan lain untuk kesehatan secara keseluruhan. Jadi, mulai sekarang, yuk lebih banyak mengkonsumsi buah -- buahan untuk kesehatan diri dan merawat kecantikan.
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H
