Poin-poin diatas yang harus kita perhatikan dalam upaya menjaga kesehatan, selain pola hidup sehat lainnya.
Mencegah lebih baik dari pada mengobati, sebab berobat itu mahal butuh biaya meskipun ada BPJS yang mengcover biayanya. Tetap saja yang namanya sakit itu tidak mengenakan. Terlebih sakit yang berkepanjangan akibat kelalaian kita menjaga kesehatan.
Mumpung masih ada waktu dan kesempatan, yuk kita rubah mindset kita. Bahwa tua itu pasti dan sehat itu pilihan. Kalau bukan kita siapa lagi, kalau bukan sekarang kapan lagi.
Jangan tunda-tunda lagi waktu terus berjalan, bumi selalu berputar. Usia semakin menua, fisik semakin lemah. Mari kita jaga kesehatan kita.
Semoga bermanfaat
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H