Ayo Cegah Stunting agar Keluarga Bebas Stunting

Pada tanggal 29 Juni yang lalu merupakan Hari Keluarga Nasional. Ayo cegah stunting agar keluarga bebas stunting, itu pesan menarik di instagram Wakil Walikota Depok Bapak Imam Budi Hartono. 

Seperti kita ketahui stunting itu masalah gizi kronis pada anak, akibat kurangnya asupan gizi dalam waktu panjang sehingga mengakibatkan terganggunya pertumbuhan.

Menurut Kemenkes stunting merupakan anak balita dengan nilai z-scorenya kurang dari -2.00 SD atau standar deviasi ( stunted ) dan kurang dari -3.00 SD ( severely stunted ).

Baca juga: Pentingnya Edukasi Napza bagi Remaja

Pencegahan stunting semestinya sejak masa kehamilan, sebab di masa itulah janin butuh nutrisi yang cukup.

Memenuhi kebutuhan nutrisi yang seimbang dan melakukan pemeriksaan kandungan secara rutin merupakan salah satu cara pencegahan stunting.

Selain itu menerapkan prilaku hidup bersih dan sehat juga menghindari paparan asap rokok itu penting dilakukan.

Baca juga: Pentingnya Edukasi Kesehatan Reproduksi bagi Remaja

Melakukan edukasi pada orang tua mengenai menyusui ASI eksklusif dan juga imunisasi perlu dilakukan.

CIRI-CIRI ANAK STUNTING

1. Pertumbuhan anak melambat termasuk pertumbuhan giginya.

Baca juga: Manfaat Senam Pagi Jenis Olahraga yang Minim Resiko

2. Perporma buruk pada kemampuan fokus dan memori belajarnya.

3. Wajah lebih muda dari anak seusianya.