Jember, 09-16 Juni 2024 – Balai RW 13 Kelurahan Jember Lor Kecamatan Patrang dipenuhi antusiasme warga setelah kegiatan pengabdian masyarakat dengan tema “CALENDULA (Calender Dukungan Lansia): Peningkatan Status Kesehatan Lansia Hipertensi Melalui Kalender Refleksi Diri dan Kontrol Diri di Karang Werda Jember” yang dilaksanakan oleh Kelompok Riset Komunitas, Keluarga, dan Gerontik Fakultas Keperawatan Universitas Jember (FKep UNEJ) terlaksana dengan sukses. Kegiatan ini bertujuan untuk meningkatkan status kesehatan lansia hipertensi melalui pelatihan refleksi diri dan kontrol diri penanganan hipertensi secara mandiri serta menjadi upaya promotif dan preventif penanganan hipertensi pada lansia.
Kegiatan yang dilaksanakan sejak pukul 06.00 WIB ini terdiri dari beberapa inti kegiatan. Beberapa bentuk kegiatan yang dilaksanakan yaitu pemeriksaan kesehatan, senam lansia mandiri, edukasi tentang penyakit kronis hipertensi, pelatihan manajemen hipertensi melalui manajemen perawatan refleksi diri dan kontrol diri, dan pemberian kalender. Rangkaian kegiatan tersebut dilaksanakan oleh seluruh dosen dari Kelompok Riset Komunitas, Keluarga dan Gerontik FKep UNEJ yang dibantu oleh beberapa mahasiswa.
Diawali dengan pemeriksaan kesehatan, para peserta yang telah hadir segera duduk pada tenpat pemeriksaan kesehatan yang sudah disediakan. Pemeriksaan kesehatan difokuskan pada pengukuran tinggi badan, berat badan, lingkar perut, pemeriksaan tekanan darah sebelum senam, dan kadar gula darah. Beberapa dari peserta dalam kegiatan ini menyampaikan bahwa mereka sebelumnya belum pernah melakukan pemeriksaan kesehatan seperti pemeriksaan tekanan darah ataupun pemeriksaan akdar gula darah.
Acara dilanjutkan dengan adanya senam hipertensi. Senam hipertensi ini dipimpin oleh mahasiswa yang sudah berlatih untuk menjadi instruktur. Senam ini dilaksanakan selama 20 menit dan dilanjutkan dengan istirahat sejenak. Setelah selesai, lansia dipersilahkan untuk masuk ke dalam balai untuk mengikuti kegiatan selanjutnya yaitu edukasi.
Sebelum pemberian materi edukasi, acara terlebih dahulu diawali dengan sambutan. Sambutan meriah disampaikan oleh lurah setempat yaitu Bapak Budi Satryo, Amd. Dalam sambutannya, beliau menyampaikan harapannya agar kegiatan ini membawa kemanfaatan untuk masyarakat beserta tim riset dari FKep UNEJ. Beliau juga menyampaikan kegiatan ini menjadi penting terutama bagi para lansia sehingga beliau berharap agar peserta dapat mengikuti dengan baik. Setelah sambutan pembuka oleh Bapak Budi selaku lurah kegiatan selanjtnya diikuti sambutan oleh pihak puskesamas yang diwakili oleh Ns. Naila Ivatur Rohma, S.Kep., dan sambutan oleh pihak akademik yaitu Prof. Ns. Tantut Susanto, S.Kep., M.Kep., Sp.Kep.Kom., Ph.D.
Kegiatan berikutnya yang dilakukan adalah pemberian edukasi bagi peserta. Penyampaian materi edukasi dilakukan oleh salah satu dosen yang menguasai materi tersebut, yaitu Ns. Niken Asih Laras Ati, S.Kep., M.Kep. Materi yang diberikan mengenai penyakit kronis hipertensi seperti konsep dasar hipertensi, tanda dan gejala hipertensi, penyebab hipertensi, bahaya dan komplikasi hipertensi, cara pencegahan, serta penatalaksanaan hipertensi. Penyampaian materi edukasi diakhiri dengan sesi tanya jawab oleh peserta dan berlansung secara interaktif.
Berakhirnya penyampaian materi dilanjutkan dengan pelatihan manajemen hipertensi bagi lansia. Dalam pelatihan ini, Ns. Niken yang juga berperan sebagai pemberi materi dan pelatih. Pelatihan yang diberikan berupa manajemen perawatan refleksi diri dan kontrol diri. Dalam pelatihan tersebut, Ns. Niken menjelaskan bagaimana cara agar para peserta dapat memiliki pola hidup yang sehat dengan kontrol diri serta merefleksikan kegiatan apa saja yang sudah dilakukan peserta selama satu hari. Ns. Niken juga menjelaskan penggunaan kalender sebagai sarana refleksi diri dan kontrol diri bagi peserta.
