Eksplorasi Diri merupakan hal yang diperlukan manusia dalam menjalani kehidupan sehari-hari, manusia perlu melakukan eksplorasi diri untuk mengetahui, apa saja yang menjadi minat, bakat, kelebihan serta kelemahan yang ada dalam diri itu sendiri. Mencari tahu apa yang menjadi minat dan bakat kita sangat diperlukan untuk dapat mengembangkan diri menjadi seorang ahli / profesional dalam bidang yang menjadi minat kita.Â
Dalam tahap eksplorasi diri, kamu dapat menggunakan metode analisis SWOT (Strengths atau kekuatan, weaknesses / kelemahan, opportunities atau peluang dan juga threats / ancaman) metode analsis SWOT dapat digunakan untuk memudahkan kamu dalam mencari jati diri, mengeksplor apa saja yang membuat kamu kuat, yang menjadi kelemahan dan ancaman kamu, serta peluang seperti apa yang dapat kamu tempuh untuk dapat menemukan minat serta bakat dalam mengeksplor diri kamu sendiri.Â
1. Strengths (kekuatan atau kelebihan)Â
Strengths dalam diri kita adalah hal-hal apa saja yang menjadi kelebihan yang kita miliki, hal apa saja yang menjadi kekuatan dalam diri kita. Hal apa yang dapat menjadi nilai lebih dalam diri kita yang bermanfaat dan berguna bagi diri kita dimasa depan.
Strengths atau kelebihan yang ada dalam diri saya adalah :Â
a. MandiriÂ
Sifat mandiri dalam diri saya, perlu saya akui. Saya dapat melakukan hal-hal sendiri tanpa membebani orang lain. Hal yang dapat saya lakukan sendiri meskipun itu berat, akan saya lakukan sendiri.
b. Pemaaf
Saya dapat memafaatkan seseorang yang melakukan kesalahan kepada saya, sekalipun itu kesalahan berat. Jika itu teman baik saya, saya dapat melakukan hubungan pertemanan kembali, tapi tidak sedekat dulu.
c. Excited
Saya selalu merasa bersemangat dalam setiap hal. Bertemu dengan orang baru, berbincang dengan orang baru juga mendengarkan teman-teman saya bercerita. Saya akan mendengarkan dan ikut ambil bagian saat mereka membutuhkan dan meminta saya untuk memberikan solusi.
d. Ekstrovet
Saya memiliki jiwa Ekstrovet, disatu waktu saya menyukai berbincang dengan orang banyak dan bertemu banyak orang untuk bertukar pikiran bahkan jika itu 'strenger' terkadang saya lebih menyukai bercerita dengan seorang 'strenger' mereka yang tidak mengenal kita, tidak akan penasaran dan akan menggali lebih dalam terkait apa yang menjadi masalah kita. Terkadang kita butuh tempat cerita dan pendengar. Bukan solusi yang malah menghakimi kita.
2. Weaknesses (kelemahan)Â
Weaknesses atau kelemahan merupakan hal yang dimiliki oleh setiap manusia, manusia bukanlah mahkluk sempurna yang tidak memiliki kelemahan. Baik kelemahan fisik atau kelemahan lainnya. Kita tidak bisa merubah dengan cepat apa yang menjadi kelemahan dalam diri kita. Kita bisa memperbaiki nya secara perlahan, namun pasti memiliki perubahan yang menuju kearah yang lebih baik dalam sebelumnya. Atau jika kita tidak dapat merubah kelemahan itu kita dapat memberikan atau menghadirkan hal positif lainnya untuk dapat menjadi nilai lebih dalam diri kita.
Beberapa hal yang menjadi kelemahan dalam diri saya :Â
a. OverthinkingÂ
Kelemahan yang saya miliki adalah selalu berfikir terlalu berlebihan. Hal-hal yang seharusnya tidak perlu difikirkan akan menjadi bercabang di kepala saya, dan terkadang hal-hal yang hadir bukan hanya hal positif. Tapi, juga hal negatif yang malah berakibat membuat saya kurang fokus.
b. Kurang Disiplin
Saya adalah orang yang kurang disiplin dalam menjalankan hal-hal yang sudah saya atur sebelumnya. Seperti saya sudah membuat jadwal untuk saya lakukan hari ini, tapi saya tidak tepat waktu melakukan-nya dan akhirnya jadwal yang saya buat tidak dapat dijalankan sesuai rencana.
3. Opportunities (peluang)
Opportunities dalam diri manusia berbeda-beda. Peluang seseorang dapat hadir saat mereka dapat melihat ruang kosong, yang bisa dimanfaatkan untuk mengembangkan dan mensukseskan apa yang mereka inginkan.
Peluang yang dapat saya ambil dalam diri saya :Â
a. Membangun Relasi dengan banyak orang :Â
Saya yang memiliki jiwa ekstrovet akan membangun dengan relasi orang lebih banyak, mengetahui sifat dan karakter manusia yang berbeda dan dapat mengambil sisi positifnya. Â
4. Threats (Ancaman)Â
Threats / ancaman adalah satu hal yang pasti akan hadir dalam diri setiap manusia. ancaman dapat berupa hal-hal yang membuat kita goyah atau membuat kita berhenti ditengah jalan untuk mendapatkan apa yang menjadi cita-cita kita. Ancaman dapat hadir baik dalam diri sendiri maupun dalam diri orang lain. Hal-hal ancaman yang hadir dapat kamu hilangkan dengan mencari atau melakukan hal positif untuk dapat membenahi dan memperbaiki dan mencari strategi yang bagus untuk menjauhkan ancaman tersebut.
Ancaman yang menjadi penghambat dalam berkembangnya diri saya :Â
a. Rasa malasÂ
Rasa malas yang ada dalam diri saya membuat saya tidak dapat berjalan dan berpindah tempat dari tempat saya berada. Dan jika Rasa malas ini tidak segera saya hilangkan, masa depan yang saya harapkan tidak akan terwujud sesuai yang saya harapkan.
Gambaran Ideal yang seharusnya ada dalam diri saya :Â
1. Berhenti memenuhi keinginan orang lain yang dapat menyakiti diri saya.
melakukan hal itu untuk dapat mengembangkan apa yang menjadi potensi dalam diri saya, dan memberikan kata-kata yang baik pada diri saya.
2. Disiplin dalam menjalankan rencana yang sudah dibuat.Â
Hal ini perlu dilakukan untuk pengembangan diri saya, dan menjadi investasi diri jangka panjang dimasa depan yang dapat membuat saya menjadi orang yang memiliki nilai dalam diri saya.
Semoga bermanfaat untuk teman-teman dan selamat mencoba. Â
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H