Tips Sehat Makan di Luar Rumah Saat New Normal

Pada saat ini sebagian besar kota di Indonesia sudah mengalami puncak pandemi, ada yang sedang berlangsung dan ada juga sebagian yang mengalami penurunan. Bagi teman -- teman yang sudah bosan makan di rumah atau menjajal aneka menu masakan yang dibuat sendiri di rumah, saat ini mungkin sudah mulai dan mulai kangen untuk makan di luar rumah, baik di restoran favorit atau pun ala street food yang dulu sering di kunjungi.

Kondisi perekonomian bagi sebagian besar orang, terutama yang bergerak di bidang restoran, rumah makan, atau pun penjual makanan, memaksakan dirinya untuk tetap membuka usahanya agar tetap bertahan di masa pandemi ini. Bagi masyarakat penikmat kuliner, membeli dan makan makanan serta menikmati makanan tersebut  dengan lingkungan dan suasana tertentu akan memberikan kebahagiaan tersendiri.

Walau pun pemerintah sudah mengizinkan dibukanya dan di perbolehkannya aktivitas jual beli bahkan kita dapat menikmati makanan di tempat yang kita sukai, selama di era new normal ini, kita juga jangan lupa untuk selalu memperhatikan dan menjaga kesehatan kita dengan menjalankan protokol kesehatan covid-19 pada saat beraktivitas di luar rumah.

Ada beberapa tips yang perlu diperhatikan saat kita akan beraktivitas di luar rumah, terutama saat akan menikmati makanan di tempat atau restoran yang kita sukai, antara lain :

1. Kunjungi tempat makan saat tidak ramai pelanggan, ini dilakukan untuk menghindari kerumunan orang yang dapat meningkatkan risiko penyebaran virus. Dan bersabarlah untuk menunggu sampai tempat tersebut tidak ramai.

Illustrasi Pribadi

2. Pilihlah area yang memiliki ruang terbuka untuk memastikan aliran udara yang cukup sehingga virus tidak terakumulasi. Jika ruangan yang tersedia hanya ada ruangan tertutup seperti di mall, pastikan tempat makan tersebut higienis dan bersih.

Illustrasi Pribadi

3. Gunakan masker, bila perlu face shield. Masker merupakan salah satu hal yang wajib kita pakai saat pandemi ini dan akan lebih baik jika kita memakai face shield saat kita menuju atau pun pulang dari tempat makan. Pemerintah juga menyarankan penggunaan pakaian yang berlengan Panjang selama kita beraktivitas di luar rumah.

Illustrasi Pribadi

4. Selalu menjaga jarak aman, pilihlah tempat makan yang tertib dalam menerapkan protokol kesehatan covid-19. Jika hal ini tidak di mungkinkan lebih baik setelah kita membeli makanan dan kita langsung pulang (take away).

Illustrasi Pribadi

5. Menjaga kebersihan tangan, pastikan untuk tetap mencuci tangan dengan sabun dan air mengelir selama minimal 20 detik sebelum makan dan setelah makan. Perlu diingat, hindarilah penggunaan toilet umum selama pandemi ini masih berlangsung.

Illustrasi Pribadi

Demikian 5 tips yang perlu kita perhatikan selama kita makan di luar rumah untuk mencegah penularan virus covid-19.