Mohon tunggu...
Lya Munawaroh
Lya Munawaroh Mohon Tunggu... Freelancer - Freelancer

Suka bertualang

Selanjutnya

Tutup

Trip Pilihan

5 Manfaat Solo Hiking untuk Wanita, Nggak Cuma Melatih Keberanian!

20 November 2023   12:47 Diperbarui: 20 Desember 2023   19:18 393
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
www.instagram.com/ukiwardoyo

Mendaki gunung atau hiking saat ini memang menjadi aktivitas yang cukup populer. Tidak hanya digemari oleh pria, hiking juga sangat digandrungi oleh para wanita yang menyukai tantangan. Umumnya hiking dilakukan secara berkelompok, namun hiking juga bisa kamu lakukan secara sendiri lho.

Solo hiking tidak hanya bisa dilakukan oleh pria, wanita pun bisa melakukan solo hiking untuk sekedar menikmati suasana alam bebas sendirian maupun mencari tantangan tersendiri ketika mendaki.

Lalu apa saja sih manfaat solo hiking untuk wanita? Yuk simak selengkapnya sampai akhir.

Berikut adalah lima manfaat solo hiking untuk wanita:

  • Meningkatkan Kemandirian

www.instagram.com/@naswaaazizah
www.instagram.com/@naswaaazizah

Melakukan solo hiking bagi wanita dapat melatih kemandirian. Yap, jika selama ini kamu mendaki secara berkelompok, ada beberapa kesulitan yang kamu alami ketika mendaki, teman sekelompokmu pasti akan sigap membantumu. Namun, tidak berlaku ketika kamu solo hiking. Semua permasalahan dan kesulitan yang kamu temui harus kamu atasi sendiri.

Oleh sebab itu, sangat penting untuk mempersiapkan baik fisik, mental, dan peralatan ketika akan solo hiking. Serta pelajarilah ketrampilan dasar mendaki seperti memahami jalur dan ilmu navigasi, dan juga mengerti dasar-dasar pertolongan pertama.

  • Meningkatkan Rasa Percaya Diri

www.instagram.com/@pinktravelogue
www.instagram.com/@pinktravelogue

Manfaat paling berharga lainnya dari solo hiking adalah meningkatkan rasa percaya diri. Setelah kamu dapat melalui berbagai kesulitan dan tantangan seorang diri, kamu akan merasakan pencapaian pribadi yang mungkin belum pernah kamu dapat. Rasa ini dapat meningkatkan harga diri kamu dan semakin percaya pada kemampuan diri sendiri.

  • Melatih Keberanian

www.instagram.com/ukiwardoyo
www.instagram.com/ukiwardoyo

Saat mendaki solo tentu kamu akan sendirian saat di jalur pendakian, kecuali saat berpapasan dengan pendaki lain. Berada di jalur pendakian seorang diri bukan hal yang mudah, apalagi untuk wanita. Terkadang ada ketakutan akan satwa liar yang berbahaya, khawatir akan tersesat dan bertemu dengan orang jahat, ataupun tidak percaya bisa menyelesaikan pendakian.

Ketakutan tersebut memang membuat cemas dan menambah beban pikiran, akan tetapi saat mendaki solo kamu harus berani dan selalu siap menghadapi apa saja yang kamu takuti. Oleh karena itu, selalu berpikiran positif dapat meningkatkan keberanianmu.

  • Lebih Mengenal Diri Sendiri

www.instagram.com/@wendywalters
www.instagram.com/@wendywalters

Jika mendaki bersama kelompok, waktumu pasti akan lebih banyak kamu gunakan untuk bersosialisasi dengan teman sekelompok. Namun berbeda saat solo hiking, sebagian besar bahkan seluruh waktu adalah untuk diri kamu sendiri.

Jadi kamu punya banyak waktu untuk bisa lebih memahami dan mengenal diri sendiri. Kamu bisa memahami respon tubuhmu ketika kelelahan mendaki, juga bisa mengenali sifat dan kepribadianmu saat mengatasi berbagai permasalahan yang kamu temui.

  • Merasakan Ketenangan

www.instagram.com/@daraarafah
www.instagram.com/@daraarafah

Tak perlu berinteraksi dengan teman sekelompok, dengan solo hiking kamu bisa merilekskan pikiran dengan tenang tanpa terganggu keberadaan orang lain. Kamu bisa lebih leluasa menikmati keindahan alam bebas dan merasakan udara sejuk yang menerpa tubuhmu. Sungguh menyegarkan dan menenangkan.

Nah, itulah manfaat solo hiking untuk wanita. Solo hiking memang memiliki banyak manfaat, tetapi tidak disarankan untuk kamu yang baru saja memulai ativitas mendaki atau hiking.

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
Mohon tunggu...

Lihat Konten Trip Selengkapnya
Lihat Trip Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun