Mohon tunggu...
Luthfiyyah Putri Ardana
Luthfiyyah Putri Ardana Mohon Tunggu... Mahasiswa - Mahasiswa

Suka membaca, menonton drakor, dan mendengarkan musik

Selanjutnya

Tutup

Ilmu Sosbud

Dampak Penggunaan Media Sosial Terhadap Kesehatan Mental

25 Desember 2023   12:13 Diperbarui: 25 Desember 2023   12:22 79
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Bagikan ide kreativitasmu dalam bentuk konten di Kompasiana | Sumber gambar: Freepik

Media sosial merupakan sebuah wadah untuk berkomunikasi dalam era globalisasi ini. Mengingat penggunaannya yang semakin meluas di berbagai usia, media sosial dikenal sebagai sumber penguatan dan validasi sosial. Platform ini dapat memberi kesempatan bagi setiap orang untuk berbagi ide, berinteraksi sosial, membentuk hubungan, menarik perhatian orang lain dan menciptakan citra sosial (Kietzmann, Hermkens, McCarthy, & Silvestre, 2011). Selama krisis global,khususnya ketika social distancing telah menjadi norma, media sosial menjadi 'kebutuhan psikologis' yang dapat membantu orang untuk memenuhi kebutuhan dalam berinteraksi antar manusia dan mengatasi kesulitan dimasa pandemi.

Mudahnya mengakses media sosial menjadikan seseorang menjadi kecanduan, dimana awalnya hanya untuk melepas kebosanan hingga menjadi sebuah kewajiban, jika tidak bermain media sosial dalam sehari seperti ada yang kurang dan merasa cemas. Media sosial mengubah cara remaja berinteraksi dan berkomunikasi satu sama lain (Kelly et al., 2019). Penelitian menemukan bahwa remaja yang menggunakan media sosial lebih dari 3 jam perhari berisiko tinggi terhadap masalah kesehatan mental terutama masalah internalisasi atau citra diri (Riehm et al. 2019). Menurut Bhasir (2017) penggunaan media sosial memiliki efek berbahaya bagi kesehatan mental dari jumlah waktu yang dihabiskan, cara terlibat dan bagaimana berinteraksi secara online. 

Dengan demikian media  sosial dapat  dijadikan cara  untuk memobilisasi orang agar mengambil langkah proaktif untuk menghadapi krisis jika dikelola dengan baik dan bijak. Untuk itu kita sebagai generasi penerus dengan banyak kelebihan yang dimiliki hendaklah dapat dengan bijak menggunakan media sosial jangan sampai kita yang menciptakan teknologi menjadi budak dari tekologi tersebut demi kemajuan peradaban manusia yang lebih baik. 

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
  3. 3
Mohon tunggu...

Lihat Konten Ilmu Sosbud Selengkapnya
Lihat Ilmu Sosbud Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun