Mohon tunggu...
Luthfi Luddin
Luthfi Luddin Mohon Tunggu... -

a boy with a lot of goals. \r\nCurrently, student of Al Bayan Boarding School

Selanjutnya

Tutup

Healthy

Mandi pagi, sangat bermanfaat

2 Juni 2011   04:16 Diperbarui: 26 Juni 2015   04:57 241
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Bagikan ide kreativitasmu dalam bentuk konten di Kompasiana | Sumber gambar: Freepik

Mandi adalah sebuah rutinitas dalam kehidupan manusia yang tidak bisa dpisahkan. Mandi pagi membuat kita menjadi lebih aktif dan produktif untuk menjalani aktifitas sehari-hari. Ternyata mandi pagi tidak hanya memberikan kesegaran saja, aktifitas yang sering dianggap sepele oleh orang-orang ini ternyata memiliki banyak sekali manfaatnya.

Menurut penelitian, mandi pagi lebih baik menggunakan air dingin. Karena mandi air dingin pada pagi hari tidak hanya memberikan kesegaran, tetapi ada 7 manfaat yang telah dibuktikan oleh para ilmuwan berikut adalah manfaatnya.

Mandi pagi mampu melancarkan peredaran darah, mandi dengan air dapat meningkatkan sel darah putih, dapat menurunkan resiko darah tinggi, mandi air dingin dapat meningkatkan kesuburan, mandi pagi memperbaiki kesehatan jaringan tubuh, dapat mebuat rambut lebih sehat, dapat meredakan depresi.

Nah dari manfaat-manfaat yang sudah dituliskan tersebut, sudah tidak ada alasan untuk tidak mandi. Selamat mandi.

Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H

Mohon tunggu...

Lihat Konten Healthy Selengkapnya
Lihat Healthy Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun