Mohon tunggu...
Luthfi Annisa
Luthfi Annisa Mohon Tunggu... -

Mahasiswi DKV yang suka nulis. Udah itu aja.

Selanjutnya

Tutup

Healthy

3 Benefit Makan Si Kenyal

2 Juni 2016   09:02 Diperbarui: 2 Juni 2016   09:14 28
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Kesehatan. Sumber ilustrasi: FREEPIK/Schantalao

Kamu termasuk penggemar permen karet? Tahukah kamu, bahwa ternyata permen karet memiliki banyak sekali manfaat? Berikut faktanya:

1. Mengoptimalkan kinerja otak

Mengunyah permen karet ternyata dapat meningkatkan daya ingat, lho. Karena dengan mengunyah, produksi insulin akan meningkat sehingga merangsang sinyal di bagian otak tengah yang berhubungan dengan daya ingat kita. Selain itu, mengunyah juga dapat meningkatkan detak jantung sehingga lebih banyak oksigen dan nutrisi yang dipompa ke otak dan menjadikan kita lebih berkonsentrasi.

2. Membantu menurunkan berat badan

Permen karet merupakan cemilan yang rendah kalori, dan dengan mengunyah permen karet secara terus menerus dapat membuat nafsu makan kita berkurang. Selain itu, mengunyah permen karet juga dapat membakar kalori, karena saat mengunyah otot-otot mulut bekerja terus menerus.

3. Mengencangkan kulit wajah

Mengunyah permen karet juga bermanfaat bagi kecantikan, karena saat kita mengunyah, otot-otot wajah kita bergerak terus menerus, sehingga aliran darah menjadi lancar dan membuat kulit wajah lebih kencang dan memperlambat keriput di wajah, wajah kita pun terlihat lebih cerah, bersih dan awet muda.

Masih banyak lagi benefit yang akan kita dapatkan dari permen karet, namun tetap saja jangan terlalu banyak mengkonsumsi permen karet karena permen karet juga dapat mengakibatkan erosi pada gigi, maka dari itu tetap perhatikan kesehatan gigi dan mulutmu dengan membersihkannya tiap hari. (Luthfi)

Sumber: Benefit.co.id

Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H

Mohon tunggu...

Lihat Konten Healthy Selengkapnya
Lihat Healthy Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun