3 Benefit Makan Si Kenyal

Kamu termasuk penggemar permen karet? Tahukah kamu, bahwa ternyata permen karet memiliki banyak sekali manfaat? Berikut faktanya:

1. Mengoptimalkan kinerja otak

Mengunyah permen karet ternyata dapat meningkatkan daya ingat, lho. Karena dengan mengunyah, produksi insulin akan meningkat sehingga merangsang sinyal di bagian otak tengah yang berhubungan dengan daya ingat kita. Selain itu, mengunyah juga dapat meningkatkan detak jantung sehingga lebih banyak oksigen dan nutrisi yang dipompa ke otak dan menjadikan kita lebih berkonsentrasi.

2. Membantu menurunkan berat badan

Permen karet merupakan cemilan yang rendah kalori, dan dengan mengunyah permen karet secara terus menerus dapat membuat nafsu makan kita berkurang. Selain itu, mengunyah permen karet juga dapat membakar kalori, karena saat mengunyah otot-otot mulut bekerja terus menerus.

3. Mengencangkan kulit wajah

Mengunyah permen karet juga bermanfaat bagi kecantikan, karena saat kita mengunyah, otot-otot wajah kita bergerak terus menerus, sehingga aliran darah menjadi lancar dan membuat kulit wajah lebih kencang dan memperlambat keriput di wajah, wajah kita pun terlihat lebih cerah, bersih dan awet muda.

Masih banyak lagi benefit yang akan kita dapatkan dari permen karet, namun tetap saja jangan terlalu banyak mengkonsumsi permen karet karena permen karet juga dapat mengakibatkan erosi pada gigi, maka dari itu tetap perhatikan kesehatan gigi dan mulutmu dengan membersihkannya tiap hari. (Luthfi)

Sumber: Benefit.co.id