4. Selalu ingin melakukan semuanya dengan sempurna
5. Tidak pernah puas apa yang telah kita capai dan lain sebagainya.
Bagaimana caranya agar kita bisa mencintai diri kita (self-love)?
Dari artikel yang saya baca dan rangkum, menurut dosenpsikologi.com, yang ditulis oleh Tiffany dalam artikel yang berjudul "15 Cara Mencintai Diri Sendiri Sepenuhnya" adalah;
- Luangkan waktu
- Cari kegiatan sesuai bakat
- Berhenti jadi orang lain
- Lakukan yang disukai
- Buang gengsi
- Hargai tubuh kita
- Perhatikan kebutuhan diri kita
- Kelilingi dengan orang yang disayang
- Akhiri hubungan sepihak
- Jujur pada diri sendiri
- Bersyukur
- Maafkan diri kita
- Jadi pribadi yang berbeda
- Keluar dari zona nyaman
- Perluas pertemanan
Manfaat melakukan tindakan self-love
Adapun manfaat yang kita dapatkan bila kita mencintai diri sendiri, berikut ini manfaat yang akan didapat:
- Kamu akan merasa bahagia
- Memiliki energi yang positif
- Dapat meningkatkan kepercayaan diri juga self-esteem
- Membantu mengurangi rasa cemas dan risiko terkena gangguan mental
- Mempunyai tujuan dan motivasi hidup yang jelas
- Lebih bisa menerima diri sendiri dengan apa adanyaÂ
Ayo. Mulai saat ini kita harus bisa menerima kekurangan dan kelebihan diri kita sendiri. Kita harus bangga dengan apa yang kita miliki. Kita harus bisa menjadi pribadi yang lebih baik lagi ke depannya.
Kita pasti bisa! Semangat!!.
Daftar Pustaka
Beri Komentar
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!