Mohon tunggu...
Lula Dwi Alfina
Lula Dwi Alfina Mohon Tunggu... Mahasiswa - Mahasiswi

Seorang mahasiswi yang sedang melakukan tugasnya

Selanjutnya

Tutup

Pendidikan

Apa Itu Self-Love dan Bagaimana Cara Melakukannya?

20 September 2022   22:37 Diperbarui: 20 September 2022   22:59 183
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Bagikan ide kreativitasmu dalam bentuk konten di Kompasiana | Sumber gambar: Freepik

Akhir-akhir ini, di masyarakat terutama kalangan remaja telah sadar bahwa pentingnya kesehatan mental, salah satunya yakni mencintai diri sendiri atau self-love. Namun, tahukah kalian apa itu self-love??

Makna Self-Love

Jika kalian menjawab mencintai diri sendiri itu benar, tapi... self-love tidak hanya tentang kalimat mencintai diri sendiri tetapi juga tentang menerima kekurangan dan kelebihan diri sendiri, tidak memaksa diri sendiri menjadi orang yang perfect dan lain sebagainya. Mencintai diri sendiri juga merupakan salah satu bentuk syukur kita kepada Yang Maha Kuasa.

Dalam psikologi, self-love itu penting. Dijelaskan Psikolog Ikhsan Bella Persada, M.Psi., self-love sangat penting diterapkan karena dapat membantu Anda dalam menghargai diri sendiri dan menghindari perasaaan cemas berlebihan. Selain itu, bisa membantu diri kita untuk tumbuh dengan baik, secara fisik, psikologis, maupun spiritual.

Menurut halodoc.com dalam artikel yang berjudul "Kenapa Harus Mencintai Diri Sendiri?", Merupakan ungkapan yang memang terdengar mudah mudah, tapi untuk beberapa orang, mencintai tidak semudah membalikkan telapak tangan. Apalagi jika mereka pernah mendapat komentar negatif dari orang lain.

Self-love bukan berarti egois ya...., keduanya sangat jauh berbeda, tapi ingat sesuatu yang berlebihan itu tidak baik, termasuk terlalu mencintai diri sendiri.

Terus apa yang terjadi jika kita tidak mencintai diri sendiri dan tidak menerima apa yang ada pada diri sendiri?

Yang terjadi ialah;

1. Kita akan menjadi orang yang tidak percaya diri

2. Kita akan selalu menganggap remeh diri sendiri

3. Membandingkan diri sendiri dengan orang lain

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
  3. 3
Mohon tunggu...

Lihat Konten Pendidikan Selengkapnya
Lihat Pendidikan Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun