  Alihkan energi yang Anda rasakan dari rasa dengki menjadi dorongan untuk meningkatkan kemampuan diri. Alih-alih membandingkan diri dengan orang lain, fokuslah untuk terus memperbaiki diri seperti mempelajari keahlian baru atau mengerjakan hobi yang positif agar mencapai potensi terbaik Anda.
5. Berdoa untuk Orang yang Anda Iri
  Salah satu cara efektif membersihkan hati dari dengki adalah dengan mendoakan kebaikan kepada orang yang Anda iri. Hal ini akan membantu mengubah perasaan negatif menjadi energi positif, serta memperbaiki hubungan dengan orang tersebut. Misal, Anda iri pada Fulan sebab naik jabatan lebih cepat, maka berdoalah agar Fulan dapat menjalankan jabatan tersebut dengan amanah.
6. Perbanyak Sedekah dan Berbagi
  Salah satu cara terbaik untuk menenangkan hati dan membersihkan dari sifat dengki adalah dengan memperbanyak amal kebaikan, termasuk sedekah. Berbagi dengan orang lain akan menumbuhkan rasa kasih sayang dan mengurangi rasa iri.
7. Introspeksi dan Perbaiki Hubungan dengan Allah
  Rasa dengki seringkali muncul karena hati kita jauh dari Allah. Dengan meningkatkan ibadah, seperti shalat dan membaca Al-Qur'an, hati akan menjadi lebih tenang dan terhindar dari penyakit hati.
8. Temukan Kebahagiaan dalam Keberhasilan Orang Lain
  Latih diri untuk ikut bahagia saat melihat kesuksesan orang lain. Ingat bahwa kebahagiaan mereka tidak mengurangi rezeki Anda. Menyaksikan orang lain sukses bisa menjadi motivasi untuk terus berusaha tanpa harus merasa iri.
9. Jauhkan Diri dari Lingkungan Negatif
  Hindari lingkungan atau orang-orang yang selalu membandingkan atau memicu rasa iri dalam hati. Sebaliknya, dekati orang-orang yang selalu memotivasi untuk berbuat baik dan bersyukur.
