Rasa dengki merupakan perasaan tidak senang jika melihat orang lain lebih baik dari kita. Perasaan ini biasanya muncul disebabkan membandingkan pencapaian yang telah diperoleh dengan pencapaian orang lain. Jika merasakan hal tersebut segera bersihkan hati. Membersihkan hati dari rasa dengki memerlukan kesadaran, introspeksi, dan upaya terus-menerus. Â Allah memerintahkan kita untuk menjauhi sifat dengki.
 "Dan janganlah kamu iri hati terhadap karunia yang telah dilebihkan Allah kepada sebagian kamu atas sebagian yang lain. (Karena) bagi laki-laki ada bagian dari apa yang mereka usahakan, dan bagi perempuan (pun) ada bagian dari apa yang mereka usahakan. Mohonlah kepada Allah sebagian dari karunia-Nya. Sungguh, Allah maha mengetahui segala sesuatu." An-Nisa' (4:32).
  Ayat ini mengajarkan kita untuk tidak iri hati terhadap kelebihan yang Allah berikan kepada orang lain. Allah perintahkan kita untuk memohon kepada-Nya, bukan merasakan dengki terhadap apa yang orang lain peroleh. Berikut adalah beberapa tips untuk mengatasi dan menghilangkan rasa dengki:
1. Sadar Akan Bahaya Dengki
  Dengki adalah penyakit hati yang merugikan diri sendiri. Rasulullah mengingatkan :  "Jauhkanlah dirimu dari sifat hasad dengki, karena sesungguhnya hasad dengki itu memakan kebaikan-kebaikan sebagaimana api memakan kayu-bakar." (HR Abu Dawud). Dengan menyadari bahaya spiritual dan mental dari rasa dengki bisa memotivasi untuk menjauhinya.
2. Perbanyak Rasa Syukur
  Fokuskan diri pada nikmat yang telah Tuhan berikan. Rasa syukur membantu kita melihat bahwa kita sudah memiliki banyak hal yang berharga, sehingga tidak lagi merasa iri terhadap apa yang dimiliki orang lain.
3. Rendahkan Hati dan Latih Keikhlasan
  Rasa dengki sering muncul karena ego dan perasaan tidak ingin ada yang lebih baik dari kita. Latihlah diri untuk bersikap rendah hati dan ikhlas terhadap pencapaian orang lain. Dengan demikian, hati akan terasa lebih ringan dan penuh kebahagiaan.
4. Fokus pada Pengembangan Diri
