Live Your Eyes (Cintai Matamu)

kesehatan Mata ?

Mata merupakan organ tubuh manusia Yang sangat vital dan sensitif. Menjaga kesehatan mata juga, sangat penting dilakukan agar dapat melihat dengan baik. Untuk menjaga kesehatan mata tetap sehat, sebaiknya mengurangi penggunaan cahaya digital dan makan makanan yang bergizi bagi kesehatan.

Setelah saya lihat banyak sekali orang tidak memperhatikan kesehatan mata. Di zaman sekarang, bukan hanya orang tua saja yang menggunakan kacamata karena faktor usia. Bahkan anak kecil dan dewasa pun sama saja, karena diluar sana masih banyak sekali orang yang masih lalai terhadap kesehatan mata.

Menurut CNN Indonesia, Saat ini banyak orang tua yang sibuk menggunakan telepon pintar mereka, saat sedang bersosialisasi. Mulai dari berkirim pesan, membaca berita, mengunggah foto anak-anak atau sekadar masuk di dalam dunia maya.

Dari hal tersebut dapat berdampak terhadap anak-anak. Karena orang tua sudah masuk kedalam dunia Maya sehingga lupa untuk memperhatikan anaknya. Hingga seringkali lupa untuk membatasi anaknya bermain handphone. Karena hal itu, orang tua menjadi ceroboh dan lalai menjaga anaknya saat bermain handphone. Karena kelalaiannya bisa membuat mata anaknya rusak. Apalagi terlalu sering bermain handphone dengan kecerahan yg terlalu tinggi dan tidak ter kontrol. Jika mata sudah berair dan mulai lelah itu salah satu faktor terlalu sering bermain handphone. Maka dari itu, tidak baik bagi kesehatan mata anak.

menurut Badan Kesehatan Dunia (WHO), memperkirakan sebanyak 253 juta orang di seluruh dunia mengalami gangguan penglihatan, 36 juta mengalami kebutaan dan 217 juta mengalami gangguan penglihatan sedang hingga berat. Dari hal tersebut pasti banyak sekali faktor yang membuat mata kita rusak, tidak hanya faktor usia, keturunan dan radiasi handphone.

 Dimana kerusakan mata itu tidak hanya terjadi karena keseringan bermain handphone, ternyata banyak faktor yg mempengaruhi. Bisa dari kurang nya nutrisi bagi kesehatan, alergi, penyakit autoimun dan masih banyak lagi.

Apakah gangguan kesehatan mata itu hanya di alami oleh orang tua?

Tidak, karena banyak sekali orang yang kurang memperhatikan kesehatan mata. Sehingga mereka harus menjalani pengobatan terhadap mata, agar mata dapat melihat dengan jelas, walau harus menggunakan kacamata. 

Namun, pada usia 40th keatas banyak orang tau yang akan mengalami penurunan pada penglihatannya. Dimana ia akan mengalami rabun jauh dan rabun dekat. Adapun, iritasi mata yang disebabkan karena radiasi handphone ataupun komputer, gangguan ini banyak sekali dialami oleh anak kecil dan orang dewasa. Karena terjadi pada pencahayaan yang begitu terang dan bermain terlalu lama, sehingga dapat merusak mata.