Mohon tunggu...
Julianda BM
Julianda BM Mohon Tunggu... Administrasi - ASN pada Pemerintah Kota Subulussalam, Aceh

Penulis buku "Eksistensi Keuchik sebagai Hakim Perdamaian di Aceh". Sudah menulis ratusan artikel dan opini. Bekerja sebagai ASN Pemda. Masih tetap belajar dan belajar menulis.

Selanjutnya

Tutup

Healthy Pilihan

Merasa Kurang Sehat Saat Rapat Penting? Ini Dia Solusinya!

14 Mei 2024   11:31 Diperbarui: 14 Mei 2024   11:49 169
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Ilustrasi. Sumber gambar: www.klikdokter.com

Langkah Ketiga: Komunikasikan dengan Atasan

Jika kondisi Anda benar-benar tidak memungkinkan untuk menghadiri rapat, jangan ragu untuk mengkomunikasikannya kepada atasan Anda. 

Jelaskan situasi Anda dengan jujur dan minta maaf atas ketidakhadiran Anda. 

Tawarkan solusi alternatif, seperti mengikuti rapat secara virtual (jika memungkinkan) atau menjadwalkan ulang rapat di lain waktu.

Langkah Keempat: Fokus pada Pemulihan

Meskipun Anda tidak bisa menghadiri rapat, tetaplah fokus pada pemulihan diri. Istirahat yang cukup, konsumsi makanan bergizi, dan minum air putih yang banyak adalah kunci utama untuk mempercepat pemulihan. 

Hindari paparan polusi dan keramaian, serta gunakan masker jika terpaksa harus beraktivitas di luar ruangan.

Langkah Kelima: Kembali dengan Semangat Baru

Setelah kondisi Anda membaik, kembalilah bekerja dengan semangat baru. Jangan lupa untuk menyampaikan laporan atau hasil diskusi rapat kepada atasan dan rekan kerja Anda. 

Tunjukkan profesionalisme dan tanggung jawab Anda meskipun sempat absen karena sakit.

Tips Pencegahan

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
  3. 3
Mohon tunggu...

Lihat Konten Healthy Selengkapnya
Lihat Healthy Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun