Mohon tunggu...
Julianda BM
Julianda BM Mohon Tunggu... Administrasi - ASN pada Pemerintah Kota Subulussalam, Aceh

Penulis buku "Eksistensi Keuchik sebagai Hakim Perdamaian di Aceh". Sudah menulis ratusan artikel dan opini. Bekerja sebagai ASN Pemda. Masih tetap belajar dan belajar menulis.

Selanjutnya

Tutup

Hobby Pilihan

Menulis adalah Penyemangat

8 November 2023   17:02 Diperbarui: 8 November 2023   17:04 108
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Bagikan ide kreativitasmu dalam bentuk konten di Kompasiana | Sumber gambar: Freepik

Hal ini dapat membantu kita untuk lebih mengontrol emosi kita dan mencegahnya agar tidak meluap-luap.

Menulis Sebagai Pelepas Stres

Stres adalah kondisi yang terjadi ketika kita merasa tertekan atau terbebani. Stres dapat disebabkan oleh berbagai faktor, seperti pekerjaan, hubungan, atau masalah keuangan.

Menulis dapat menjadi cara yang efektif untuk melepaskan stres. Ketika kita menulis, kita akan fokus pada apa yang kita tulis dan melupakan sejenak masalah-masalah yang kita hadapi. 

Hal ini dapat membantu kita untuk merasa lebih tenang dan rileks.

Sebuah penelitian yang dilakukan oleh University of Texas menemukan bahwa menulis dapat membantu mengurangi hormon stres, yaitu kortisol. Penelitian tersebut juga menemukan bahwa menulis dapat meningkatkan mood dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Menulis Sebagai Sumber Ide

Ketika kita menulis, kita akan dituntut untuk berpikir kreatif. Kita harus mencari ide-ide baru untuk mengisi tulisan kita. Hal ini dapat membantu kita untuk lebih mengembangkan kreativitas kita.

Kreativitas adalah keterampilan penting yang dapat kita gunakan dalam berbagai bidang kehidupan. Kreativitas dapat membantu kita untuk memecahkan masalah, menghasilkan ide-ide baru, dan menjadi lebih produktif.

Menulis Sebagai Sarana Produktivitas

Menulis dapat membantu kita untuk menjadi lebih produktif. Ketika kita menulis, kita akan terbiasa untuk mengatur pikiran dan ide-ide kita. 

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
  3. 3
Mohon tunggu...

Lihat Konten Hobby Selengkapnya
Lihat Hobby Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun