Sehat dengan Infused Water, Menanggapi Pertanyaan Artikel Gitanyali

Baru saja membaca HL artikel yang ditulis Gitanyali Ratitia, tentang manfaat minum air lemon di pagi hari. Yang menarik perhatian saya tentu saja beberapa pertanyaan tentang bagaimana pengaruh minum air lemon ini bagi penderita penyakit maag (asam lambung). Karena penulis belum bisa menjawab seputar pertanyaan ini, jadi tadi sudah saya sempatkan membantu menjawabnya dan akhirnya berpikir untuk  menuliskannya disini. Hal ini juga karena setelah membaca beberapa paragraf , ada informasi  yang harus sedikit diluruskan. Pertama, perlu meluruskan deskripsi  tentang meminum air lemon. Air lemon yang dibuat sebagai infused water, berarti cara meminumnya adalah merendam irisan lemon ke dalam air. Fungsi infused water ini memang sebagai alkali, yaitu penetral pH darah dalam tubuh. [caption id="" align="aligncenter" width="350" caption="gourmet.lovetoknow.com"][/caption] Menyeimbangkan Ph Tubuh Jika tubuh kita mempunyai ketidakseimbangan pH kronis sehingga rentan terhadap penyakit. Meskipun jeruk dan lemon nampak sangat asam tetapi buah-buahan ini bersifat sangat-sangat alkalizing karena mereka bisa menyeimbangkan pH kita, terutama jika kita terlalu banyak makan daging, keju atau minum alkohol. Seharusnya paragraf yang dituliskan dalam artikel, sudah mampu  menjawab beberapa pertanyaan  tentang apakah meminum  air lemon akan mengganggu lambung bagi penderita penyakit asam lambung. Jawabannya adalah tidak. Lemon memang bersifat asam, namun ketika dikonsumsi sebagai infused water sifatnya akan berubah menjadi alkali (pembentuk basa) di dalam tubuh. Jadi tetap aman dikonsumsi bagi penderita maag. Kedua, menyoal fungsi lain air lemon yang diminum di pagi hari sebelum memulai aktivitas apapun. Seperti yang disebutkan dalam paragraf berikut. Membantu Proses Pencernaan Air hangat  membantu untuk merangsang saluran pencernaan. Lemon diyakini untuk merangsang dan membersihkan hati. Hal ini juga membantu pencernaan asam dan menghilangkan racun tubuh. Anda bisa menghangatkan air rendaman ini sebelum diminum kalau Anda suka. Menambah Energi Saya jarang minum kopi di pagi hari kecuali ada kopi luwak di lemari. Banyak orang memulai hari dengan minum kopi tetapi ada baiknya sebelum meminum kopi kita minum air lemon ini dahulu, karena kombinasi air dan lemon yang diris-iris membantu untuk melembapkan dan mengoksidasi darah, ini membuat Anda akan  merasa sehat dan badan terasa ringan Saya menggaris bawahi dua paragraf ini yaitu pertama manfaat untuk hati (liver). Fungsi liver adalah menetralkan segala racun yang terbawa makanan yang kita konsumsi. Melihat betapa beratnya fungsi organ ini, air  lemon sangat berguna sebagai tonic atau memperkuat organ liver. Cara mengkonsumsinya bukan dengan cara merendam. Karena sebagai penguat hati, yang dibutuhkan bukan sifat alkalinya. Cara membuat tonik untuk liver adalah dengan memeras jeruk nipis (dikenal dengan jeniper=jeruk nipis peras) atau lemon (dibaca lemon peras) dalam air hangat. Dan hanya diminum saat pertama kali kita bangun di pagi hari sebelum melakukan aktivitas apapun. [caption id="" align="aligncenter" width="462" caption="arnaldoenas.wordpress.com"]

arnaldoenas.wordpress.com

[/caption] Jadi intinya bukan sekedar air lemon, melainkan mendefiniskan terlebih dahulu tujuannya. Ada baiknya juga ketika kita mulai berkomitmen hidup sehat dengan konsumsi air lemon, tentu saja tidak disandingkan dengan kopi :) Ada cara lain memanfaatkan kopi untuk kesehatan bukan dengan meminumnya tetapi dengan cara enema kopi. Silahkan digoogling sendiri saja :) Catatan tambahan saja. Pengertian sehat itu adalah terpenuhinya beberapa kondisi, salah duanya adalah: 1. Homeostasis : dengan terpenuhinya pH darah tubuh yang seimbang (tidak terlalu asam) 2. Usus besar (kolon) yang bersih [caption id="" align="aligncenter" width="425" caption="sule-gratis.blogspot.com"]

sule-gratis.blogspot.com

[/caption] Jadi jangan pernah berhenti mencari literature tentang sehat apalagi dengan mudahnya segala macam akses di era digital Salam  dan semoga bermanfaat :)