Mohon tunggu...
Lola aziernarizkia
Lola aziernarizkia Mohon Tunggu... Wiraswasta - Jangan lupa bersyukur

Keep smile

Selanjutnya

Tutup

Healthy

Agar Tidak Tertular, Ini cara Mencegah Virus Corona

25 Maret 2020   14:48 Diperbarui: 25 Maret 2020   14:52 96
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.

Penyebaran Virus Corona COVID-19  melalui tetesan kecil yang keluar dari hidung atau mulut ketika mereka yang terinfeksi virus ini bersin atau batuk. Tetesan itu kemudian mendarat di benda atau permukaan yang disentuh dan orang sehat. Lalu orang sehat ini menyentuh mata, hidung atau mulut mereka. Virus corona juga bisa menyebar ketika tetesan kecil itu terhirup langsung oleh orang sehat ketika berdekatan dengan yang terinfeksi corona.

"Itu sebabnya penting untuk menjaga jarak minimal 1 meter lebih dari orang yang sakit," ujar WHO dalam situsnya, Jumat (20/3/2020). "Hingga kini belum ada penelitian yang menyatakan virus corona COVID-19 bisa menular melalui udara."

WHO menambahkan gejala COVID-19 yang paling umum adalah demam, kelelahan, dan batuk kering. Beberapa pasien mungkin mengalami sakit dan nyeri, hidung tersumbat, pilek, sakit tenggorokan atau diare. Gejala-gejala ini bersifat ringan dan terjadi secara bertahap.

Namun, beberapa orang yang terinfeksi tidak menunjukkan gejala apa pun dan tak merasa tidak enak badan. Kebanyakan orang (sekitar 80%) pulih dari penyakit tanpa perlu perawatan khusus. Sekitar 1 dari setiap 6 orang yang mendapatkan COVID-19 sakit parah dan mengalami kesulitan bernapas.

Orang yang lebih tua, dan mereka yang memiliki masalah medis seperti tekanan darah tinggi, masalah jantung atau diabetes, lebih mungkin terkena penyakit serius. Orang dengan demam, batuk dan kesulitan bernapas harus mendapat perhatian medis. 

COVID-19 menular melalui orang yang telah terinfeksi virus corona. Penyakit dapat dengan mudah menyebar melalui tetesan kecil dari hidung atau mulut ketika seseorang yang terinfeksi virus ini bersin atau batuk.

Tetesan itu kemudian mendarat di sebuah benda atau permukaan yang lalu disentuh dan orang sehat tersebut menyentuh mata, hidung atau mulut mereka. Virus corona juga bisa menyebar ketika tetesan kecil itu dihirup oleh seseorang ketika berdekatan dengan yang terinfeksi corona.


 Untuk mencegah agar kita tidak tertular virus corona Covid-19, berikut panduannya;

1. Cuci tangan sesering mungkin

Cuci tangan secara teratur dan sesering mungkin dengan sabun dan air atau bahan mengandung alkohol akan membunuh virus yang mungkin ada di tangan kamu.

2. Terapkan social distancing

Jaga jarak minimal 1 meter dengan mereka yang batuk atau bersih. Alasannya, ketika seseorang batuk atau bersin atau bersih, mereka menyemprotkan tetesan cairan kecil dari hidung atau mulut mereka yang mungkin mengandung virus. Jika terlalu dekat, kamu bisa menghirup tetesan air yang mungkin saja mengandung virus COVID-19.

3. Hindari menyentuh mata, hidung dan mulut

Tangan menyentuh banyak permukaan dan virus mungkin menempel di sana. Setelah terkontaminasi, tangan dapat memindahkan virus ke mata, hidung, atau mulut kamu. Dari sana, virus bisa masuk ke tubuh dan bisa membuat sakit.

4. Lakukan aturan bersin yang benar

Pastikan kamu, dan orang-orang di sekitar untuk selalu menutupi mulut dan menutupi hidung dengan siku tangan yang ditekut ketika batuk atau bersih. Kemudian segera buang tisu bekasnya. Alasannya, tetesan menyebarkan virus.

5. Jika mengalami demam, batuk, dan kesulitan bernapas, segeralah berobat

Tetap di rumah jika Anda merasa tidak sehat. Jika Anda mengalami demam, batuk dan kesulitan bernapas, cari bantuan medis dan ikuti arahan otoritas kesehatan setempat. Otoritas nasional dan lokal akan memiliki informasi terbaru tentang situasi di daerah Anda.

Ciri-Ciri Terinfeksi Virus Corona
Sudah banyak pihak yang menyebutkan apa saja ciri-ciri terinfeksi corona. Mulai dari riwayat perjalanan dalam dua pekan terakhir, hingga gejala fisik umum yang menyerupai flu.

Pemerintah Indonesia telah membuat call center via aplikasi obrolan WhatsApps untuk memudahkan masyarakat mengakses informasi terkait virus corona di Indonesia.

Salah satu ciri terinfeksi virus corona yang pertama ialah, riwayat perjalanan. Di awal, orang dengan riwayat bepergian dari China, khususnya Kota Wuhan, menjadi indikasi pertama terinfeksi Covid-19.

1. Demam Tinggi Mirip Flu
Salah satu cara pemeriksaan orang yang terjangkit virus corona adalah dengan memeriksa suhu tubuhnya. Suhu tubuh orang normal yaitu rata-rata 37 derajat celcius. Namun ciri-ciri orang yang telah terinfeksi virus corona suhu tubuhnya mencapai lebih dari 38 derajat celcius.

 Kini, hampir di setiap tempat umum, bahkan kantor-kantor publik, telah disediakan alat pengukur suhu tubuh. Apabila ada orang dengan suhu lebih dari 38 derajat celcius, maka orang tersebut akan mendapat perawatan khusus.


2.  Sakit Kepala dan Pilek
Selain itu, ciri terinfeksi virus corona lainnya ialah sakit kepala dan pilek. Sakit kepala biasanya muncul bersama demam yang tinggi. Ciri ini memang mirip dengan flu pada umumnya, maka dari itu, kita harus tetap waspada.
Tak hanya sakit kepala saja, umumnya penderita flu juga akan mengalami pilek. Orang yang terjangkit virus corona ini akan terkena flu, dan cairan dari flu ini dapat beresiko membuat orang lain tertular.


3.Batuk Parah dan Sesak Napas
Ciri terinfeksi virus corona lain yang perlu diperhatikan ialah batuk parah dan sesak napas. Seperti yang kita tahu, Covid-19 merupakan virus jenis baru yang menyerang sistem pernafasan. Apabila mengalami batuk, terlebih setelah melakukan perjalanan keluar negeri atau ke daerah yang menjadi zona merah penyebaran virus corona.

Gejala virus corona ini memang menyerupai gejala pneumonia di mana, paru-paru terinfeksi bakteri, jamur maupun virus dan menyebabkan seseorang mengalami sesak napas pendek, bahkan kalau sudah parah bisa sampai kesulitan bernapas.

Langkah Penanganan Pertama Orang dengan Gejala Virus Corona
Apabila Anda mendapati seseorang atau bahkan diri Anda sendiri mengalami ciri dan gejala terinfeksi virus corona, tak perlu panik dan terlalu khawatir.

Sesuai dengan anjuran pemerintah lewat pesan singkat COVID19.GO.ID (+62 811 3339 9000), segera hubungi call center 119, atau call center rumah sakit rujukan terdekat. Sampaikan rasa sakit yang dirasakan dan riwayat perjalanan dalam dua pekan terakhir. Sampaikan pula usia dan jenis kelamin.

Setelah itu, pihak rumah sakit akan memberikan instruksi untuk Anda. Menjaga kebersihan, kesehatan, tetap tenang dan terapkan social distancing dapat menjadi pencegahan yang aman agar terhindar dari ciri-ciri terinfeksi virus corona tersebut.

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
  3. 3
Mohon tunggu...

Lihat Konten Healthy Selengkapnya
Lihat Healthy Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun